Rosmarin gehört zu den aromatischen Kräutern mit einzigartigem Geschmack und gilt als gesund, entzündungshemmend, appetitanregend und krampflösend. Das betrifft nicht nur die Aufnahme über den Magen, sondern auch die äußerliche Anwendung. Als wichtige Heilpflanze ist Rosmarin seit der Antike bekannt, wurde gegen Gicht und Rheuma, als Anti-Aging-Produkt, als Haarpflegemittel und gegen Entzündungen verwendet. Auch ist Rosmarin in den sozialen Medien wieder im Trend, weil ihm die positive Wirkung nachgesagt wird, dass es gegen Haarausfall hilft. An diesem Gerücht ist tatsächlich mehr dran, als gedacht, denn Rosmarinöl enthält wertvolle Inhaltsstoffe, die direkt auf die Kopfhaut einwirken und das Haarwachstum fördern.
Rosmarin als Wundermittel für die Haare: wie wirkt es wirklich?
Rosmarin ist ein immergrüner und stark verholzender Strauch, der im Mittelmeerraum bis zu zwei Meter hoch wird. Er besitzt nadelartige Blätter, die eine glänzende Oberseite und eine filzige Unterseite aufweisen. Die Blüten sind violett und treten zwischen Mai und Juni hervor. Für eine medizinische Behandlung kommen vor allem die Blätter zum Einsatz, die getrocknet und anschließend zu Rosmarinöl verarbeitet werden.
Die positive Wirkung von Rosmarin ist vielseitig und fördert sowohl die körperliche als auch geistige Gesundheit. Neben der innerlichen Anwendung hilft Rosmarin gegen Haarausfall und gilt in den sozialen Medien als beliebtes Haarpflegemittel. Als Rosmarinöl oder Rosmarinwasser ist es ein natürliches Mittel für die Haare und soll das Haarwachstum anregen und die Haarstruktur stärken. Die Heilpflanze kann aber auch ganz gezielt gegen Haarausfall verwendet werden.
Welche Inhaltsstoffe sorgen bei Rosmarin für eine positive Wirkung auf die Kopfhaut?
Die ätherischen Öle im Rosmarin besitzen eine heilende Wirkung, ergänzt um die enthaltenden Gerb- und Bitterstoffe, Flavonoide und gesunden Harze. Wichtige Inhaltsstoffe, die direkt auf das Haarwachstum wirken, sind die enthaltene Carnosolsäure mit ihren antioxidativen Eigenschaften, Glycolsäure, Flavonoide und Saponine, die die Kopfhaut schützen und das Haarwachstum anregen. Ferner enthält Rosmarin wichtige C-, A- und K-Vitamine.
Bei einer Verwendung von Rosmarinöl genügen schon wenige Tropfen des Öls, um die Talkproduktion zu regulieren, wodurch sich unter anderem schnell fettendes Haar behandelt lässt. Ein wichtiger Inhaltsstoff ist auch Cineol, das die Durchblutung anregt und dadurch eine bessere Versorgung der Haarfollikel mit Nährstoffen erzielt. Für die Stärkung des Haaransatzes ist Rosmarin ebenso sinnvoll wie zur Beruhigung der Kopfhaut. Das enthaltene Linalool hat vor allem eine antiseptische und entzündungshemmende Wirkung. So ist die Heilpflanze ein wahrer Alleskönner und hilft als Öl oder Wasser gegen Haarausfall.
Was sind Rosmarinöl und Rosmarinwasser?
Wie entsteht Haarausfall und wann hilft Rosmarin?
Wie wende ich Rosmarinöl für die Haare richtig an?
Rosmarinöl sollte durch die hohe Konzentration nicht direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Für eine erste Anwendung empfiehlt es sich, einige Tropfen des Öls in etwas Wasser zu geben und in das Haar einzureiben. Sinnvoll ist das am Abend, damit das Öl über Nacht einwirken kann und seine Wirkung entfaltet. Am nächsten Morgen wird es dann einfach aus dem Haar ausgespült.
Alternativ ist auch eine Vermischung des Rosmarinöls mit einem Trägeröl möglich, beispielsweise Kokos-, Mandel- oder Olivenöl, wenn es um die reine Haarpflege geht. Damit das Haar tagsüber nicht fettig wird, ist es auch hier ratsam, die Mischung lieber über Nacht einwirken zu lassen und das Haar am nächsten Tag zu waschen.
Wer möchte, kann einige Tropfen des Öls auch in das Shampoo oder die Haarmaske geben. Mit den ätherischen Ölen als Basis und wichtigen A- und K-Vitaminen fördert Rosmarin den Wachstumsprozess, stärkt die Kopfhaut und kann auch gegen Haarausfall helfen. Geeignet ist es ebenfalls bei strapazierter Kopfhaut und Schuppen, um die Haut zu beruhigen und in das natürliche Gleichgewicht zurückzuführen. Die Anwendung sollte dreimal die Woche erfolgen und mit anderen Haarpflegeprodukten kombiniert werden.
Bei Haarausfall ist eine Kur mit einer täglichen Anwendung direkt auf der Kopfhaut empfehlenswert, die über zwei Wochen regelmäßig stattfindet. Vor der Anwendung lohnt sich ein kleiner Hauttest, um die Verträglichkeit zu prüfen. Hier genügt ein Tropfen des Öls auf einer kleineren Stelle, um zu sehen, ob die Haut darauf gut reagiert. Allgemein ist die verdünnte Form immer die bessere Wahl.
Was sind die Vorteile einer Behandlung der Kopfhaut mit Rosmarin?
Rosmarin als Wasser oder Öl ist eine Wohltat für die Kopfhaut und hat dabei auch weitere Vorteile. Es fördert das Haarwachstum, kann gegen Haarausfall helfen, versorgt die Haarfollikel mit wichtigen Nährstoffen und regeneriert die Haut. Auch Entzündungen und Gewebeschäden heilen schneller, wenn das Haar mit verdünntem Rosmarinöl behandelt wird. Die Hautzellen erneuern sich und die Haare wachsen besser nach.
Als Pflegemittel dient das Öl zur Behandlung von fettigen Haaren und Schuppen, vitalisiert die Haarwurzeln und reguliert die Talgproduktion. Durch die antimykotische und antibakterielle Wirkung gehört es zu den seit langer Zeit bekannten Hausmitteln und eignet sich auch für eine präventive Behandlung, um Haarausfall vorzubeugen. Der positive Effekt zeigt sich in der Regel nach wenigen Wochen. Etwas Geduld ist daher notwendig, bis sich die Wirkung zeigt.
Fazit: Rosmarin gegen Haarausfall für eine natürliche Wirkung
Rosmarin ist als Heilpflanze ein wahrer Allrounder und nicht nur ein reines Trendprodukt in den sozialen Medien. Die positive Wirkung ist seit der Antike bekannt, vor allem als Mittel gegen Haarausfall und Entzündungen. Die Anwendungsbereiche für das konzentrierte Öl sind vielseitig und reichen von der medizinischen Behandlung über die Pflege bis zu vorbeugenden Maßnahmen. Durch natürliche Inhaltsstoffe ist Rosmarinöl ein exzellentes Naturprodukt und kräftigt das Haar nachhaltig. Haar und Kopfhaut werden in Balance gehalten und das natürliche Wachstum gefördert.
