La perte de cheveux en été est un phénomène fréquemment rapporté par de nombreuses personnes, mais son intensité et ses manifestations peuvent considérablement varier d’une personne à l’autre.
Comment fonctionne le cycle de croissance des cheveux ?
Les cheveux ne poussent pas de manière continue. Ils suivent un cycle de croissance composé de trois phases distinctes : anagène, catagène, et télogène. La phase anagène est la période de croissance active des follicules pileux où les cheveux se forment et s’allongent. Cette phase peut durer plusieurs années, ce qui détermine la longueur maximale des cheveux.
Ensuite, la phase catagène marque une période de transition qui dure quelques semaines. Pendant cette phase, les cheveux cessent de pousser et le follicule se contracte.
La phase télogène est la phase de repos. Durant cette période, les cheveux cessent de croître et se préparent à tomber. Cette phase dure environ trois mois. À la fin de la phase télogène, les cheveux tombent et sont remplacés par de nouveaux cheveux. Puis, le cycle recommence.
Quelle est la saison où l’on perd le plus de cheveux ?
Bien que la perte de cheveux en été soit significative pour certains, c’est en réalité en automne que la plupart des gens observent une chute de cheveux plus prononcée. Ce phénomène saisonnier est principalement dû à la prolongation de la phase anagène durant les mois de printemps et d’été, souvent influencée par une augmentation des hormones de grossesse qui stimulent la croissance des cheveux. Avec l’arrivée de l’automne, les cheveux entrent massivement dans la phase télogène, entraînant une chute plus notable.
Pourquoi mes cheveux tombent en été ?
La perte de cheveux durant l’été peut être attribuée à plusieurs facteurs, tant environnementaux que liés au mode de vie estival.
Facteurs environnementaux affectant les cheveux en été
Pendant l’été, nos cheveux sont exposés à de nombreux agresseurs environnementaux. Les rayons UV, par exemple, peuvent endommager la cuticule des cheveux, rendant les cheveux secs et cassants. De plus, le chlore des piscines et le sel de la mer peuvent assécher les cheveux. Ils rendent ainsi les cheveux plus fragiles et susceptibles de tomber. Ces éléments peuvent stimuler la chute de cheveux saisonnière en affaiblissant la structure des follicules pileux.
Les changements de saison influencent également la sécrétion des hormones, qui régissent la croissance des cheveux. En été, les fluctuations hormonales peuvent perturber le cycle capillaire, contribuant à une perte de cheveux plus importante.
Impact du mode de vie estival
Le mode de vie estival, avec ses activités en plein air et ses nombreuses baignades, peut aussi influencer la santé des cheveux. L’utilisation fréquente de sèche-cheveux et d’autres appareils chauffants pour coiffer les cheveux après la plage ou la piscine peut également endommager les cheveux et limiter la repousse naturelle.
De plus, le port de coiffures serrées comme des queues de cheval ou des tresses, populaires en été pour combattre la chaleur, peut entraîner une tension excessive sur les cheveux et contribuer à leur chute par traction.
Consultation gratuite !
Quand s’inquiéter d’une perte de cheveux ?
Qu’est-ce qu’une chute de cheveux normale ?
Il est normal de perdre entre 60 cheveux par jour et 100 cheveux par jour dans le cadre du cycle naturel de la croissance capillaire. Ces cheveux sont généralement remplacés par de nouveaux cheveux, et cette perte fait partie du processus régulier de renouvellement des cheveux.
A quel moment une chute de cheveux est anormale ?
Une chute de cheveux devient préoccupante si elle dépasse 100 cheveux par jour ou si elle s’accompagne de symptômes comme des zones clairsemées, une diminution visible de la densité capillaire, ou une perte générale du volume des cheveux. Dans ces cas, il est conseillé de consulter un professionnel pour évaluer la situation et discuter des options de traitement.
Comment prévenir et gérer la perte de cheveux en été ?
Protection et nutrition
Pour protéger vos cheveux en été, il est essentiel de porter un chapeau pour réduire l’exposition aux UV. L’utilisation de compléments alimentaires enrichis en acides aminés et de produits contenant de la levure de bière et de la vitamine D peut aider à stimuler la pousse des cheveux et à maintenir leur santé. Ces suppléments fournissent les nutriments nécessaires pour renforcer les follicules pileux et encourager une croissance des cheveux saine. De même, pensez à adopter une alimentation anti -chute de cheveux, riche en vitamines et en minéraux.
Soins appropriés
Il est important d’éviter les lavages excessifs pour ne pas dépouiller le cuir chevelu de ses huiles naturelles. Utiliser des produits doux spécialement formulés pour ne pas irriter le cuir chevelu est crucial. De plus, pratiquer des massages réguliers du cuir chevelu peut améliorer la circulation sanguine et favoriser la santé capillaire. Ces massages stimulent les follicules pileux et peuvent contribuer à limiter la perte de cheveux.
Solutions professionnelles chez Cosmedica
La greffe de cheveux est la solution durable et définitive contre la chute des cheveux qui ne répond pas aux traitements traditionnels. Chez Cosmedica, dirigée par le Dr Levent Acar à Istanbul, nous offrons des solutions avancées, pour ceux qui subissent une perte de cheveux excessive. Notre expertise et nos techniques de pointe garantissent des résultats efficaces et durables à des prix inférieurs aux prix européens.
La perte de cheveux en été est un phénomène qui peut varier en intensité selon les individus. Comprendre le cycle de croissance des cheveux et les influences saisonnières est essentiel pour mieux gérer cette situation. Alors que la perte de cheveux atteint souvent son pic en automne, les agressions environnementales et les fluctuations hormonales en été peuvent aussi stimuler la chute de cheveux saisonnière.