Haaruitval bij vrouwen: Oorzaken en oplossingen 

Daniel

Daniel

In this post

In veel culturen is haar een symbool van schoonheid, vitaliteit en welvaart. Het idee van haaruitval kan voor veel vrouwen ondraaglijk zijn, omdat het voortdurend de maatschappelijke perceptie van vrouwelijkheid uitdaagt. Er wordt veel gesproken over kaalheid bij mannen, maar ook vrouwen kunnen met dit probleem te maken krijgen.

Een derde van alle vrouwen over de hele wereld heeft op een bepaald moment in hun leven last van dunner wordend haar, haaruitval of kale plekken. Haaruitval bij vrouwen staat algemeen bekend als vrouwelijke alopecia androgenetica of alopecia androgenetica. De specifieke oorzaken van haaruitval bij vrouwen (FPHL) zijn onbekend. Hart- en vaatziekten en stofwisselingsstoornissen, genetica, de omgeving, hormonale veranderingen, psychologische en emotionele omstandigheden of andere externe factoren kunnen echter een belangrijke rol spelen.

In dit artikel bespreken we de haargroeicyclus, de oorzaken van haaruitval en methoden om haaruitval onder controle te houden en te behandelen.

Wat is de haargroeicyclus?

Haargroeicycli beschrijven de cyclische haargroei- en regressiefasen van de haarfollikel. Gemiddeld groeit gezond haar met een snelheid van 0,35 mm/dag, wat overeenkomt met ongeveer 0,5 in/maand of 6 in/jaar. Dit betekent dat 50 tot 100 vallende haren per dag normaal zijn.

De drie fasen van de haargroeicyclus verklaren hoe mensen voortdurend door de cyclus gaan:

  • Anagene fase: De haarfollikel ontwikkelt zich actief en genereert haarvezels tijdens de anagene fase.

  • Catagene fase: Dit is een tijdelijke periode waarin de haarfollikel krimpt en het haar stopt met groeien.

  • Telogene fase: De haarfollikel rust tijdens de telogene fase, terwijl de haarvezel verloren gaat. De haarfollikel keert dan terug naar de anagene fase.

Wat zijn de soorten haaruitval waar je last van kan krijgen?

 De meest voorkomende vormen van haaruitval zijn:

  • Alopecia Androgenetica (kaalheidspatroon bij mannen en vrouwen): Een toename van androgenen leidt tot een kortere anagene fase en vertraagde haargroei.

  • Alopecia Areata: Vlekkerig of totaal haarverlies als gevolg van een auto-immuunziekte.

  • Telogeen Effluvium: Hormonale of psychologische factoren leiden tot aanzienlijke haaruitdunning. Meestal herstelt dit zich weer na zes maanden.

  • Anagen Effluvium: Blootstelling aan schadelijke stoffen, chemotherapie, enz. veroorzaken haaruitval over de hele hoofdhuid en het hele lichaam.

  • Tractie alopecia: Voortdurend trekken of spanning op het haar leidt tot haaruitval en een terugwijkende haarlijn.
Vrouw met haaruitval

Wat veroorzaakt haaruitval?

Verschillende oorzaken en ondeliggende factoren kunnen haaruitval bij vrouwen veroorzaken:

  • Genetische aanleg: Volgens onderzoek kan je haarverlies rechtstreeks linken aan genetische factoren. Genetische aanleg kan invloed hebben op de gevoeligheid van haarzakjes voor mannelijke hormonen, met name dihydrotestosteron (DHT).

  • Leeftijd: het verouderingsproces kan de haargroeicyclus verstoren. Dit resulteert in een geleidelijke uitdunning van het haar, versterkt door hormonale veranderingen die gepaard gaan met het ouder worden. Een bevolkingsonderzoek ontdekte een verband tussen leeftijd en kaalheid bij vrouwen. Bij vrouwen van 20-29 jaar heeft 12% last van haaruitval, vergeleken met 57% bij vrouwen van 80 jaar of ouder.

  • Verstoorde hormonen Hormonale veranderingen kunnen bijdragen aan haaruitval, waaronder het polycysteus ovarium syndroom (PCOS) of de menopauze. Veranderingen in de hormoonhuishouding in de menopauze, zoals een verhoogd androgeen- en een verlaagd oestrogeengehalte, dragen bij aan FPHL.

  • Milieu- en leefstijlfactoren: Een onderzoek vertelt ons ook dat testosteronniveaus, slechte voeding, haaruitval door stress, hypertensie of diabetes type 2 bijdragen aan haaruitval bij vrouwen. Andere factoren zoals roken, meerdere huwelijken, gebrek aan bescherming tegen de zon, hoger inkomen en minder fysieke activiteit leiden tot haaruitval.

7 manieren om haaruitval te voorkomen en te behandelen

Een mix van een routinematige gezonde levensstijl en medicijnen is nodig om haaruitval bij vrouwen onder controle te houden. Enkele haalbare en praktische oplossingen zijn:

Evenwichtige voeding

Eiwit, vitaminen en mineralen zijn essentieel om je haar gezond te houden. Minstens 40 tot 60 gram proteïne per dag is cruciaal voor je haar. In water oplosbare vitaminen Biotine of B7, vitamine A, D, E, zink, vetzuren en collageen kunnen zorgen voor voldoende voeding voor je haarzakjes en je haargroei stimuleren.

Hoofdhuidmassages

Hoofdhuidmassages kunnen je zenuwen ontspannen, de bloedstroom verhogen, spanningen loslaten en de haargroei stimuleren. Regelmatige hoofdhuidmassages kunnen je haarzakjes voeden en mogelijk de haargroei stimuleren.

Mesotherapie

Mesotherapie is een Franse behandeling tegen haaruitval bij vrouwen. Deze procedure maakt, net als acupunctuur, gebruik van een micronaald om de middelste laag van de huid te stimuleren. Patiënten krijgen aminozuren, mineralen, enzymen en vitaminen in de middelste laag van de huid. De elementen van deze therapie verhogen de doorbloeding en activiteit van lichaamsmechanismen, waardoor je haar gezond blijft.

Minoxidil

Een behandeling zoals orale Minoxidil (Rogaine) opent ATP-gevoelige kaliumkanalen en ontspant de gladde vasculaire spieren. Het verhoogt de doorbloeding van de haarzakjes. Minoxidil kan een effectieve behandeling zijn voor mannelijke en vrouwelijke kaalheid. Sommige bijwerkingen zijn echter irritatie van de hoofdhuid, jeuk, droogheid, roodheid op de plaats van aanbrengen en ongewone haargroei.

Finasteride

Als je kampt met merkbaar haarverlies, zal orale toediening van Finasteride effectief zijn. Vrouwen in de vruchtbare leeftijd mogen dit medicijn echter niet gebruiken, omdat het aangeboren afwijkingen bij de foetus kan veroorzaken. Finasteride kan ook seksuele disfunctie, een verminderd libido, depressie, gevoelige borsten of vergroting veroorzaken.

Bloedplaatjes-rijk plasma-therapie (PRP)

Plateletrijk plasma verhoogt de groei van dermale papillacellen en stimuleert de haargroei, waardoor haaruitval vermindert. Het is belangrijk om te benadrukken dat PRP-therapie geen gestandaardiseerde behandeling is. De beste behandeling voor haaruitval bij vrouwen is nog niet vastgesteld.

Haartransplantatie

Bij een haartransplantatie wordt het bestaande haar van de patiënt overgebracht van de donorzone naar de ontvangende zone. In tegenstelling tot mannen kunnen vrouwen met vrouwelijk haarverlies eerder last hebben van diffuse haaruitdunning dan van specifieke kaalheidspatronen. Daarom kan het vinden van goed donorhaar en het transplantatieproces moeilijker zijn.

Vrouw voor de spiegel kijkt naar haar vallende haar

Is een Haartransplantatie de meest permanente oplossing?

Haartransplantatie blijft de meest effectieve en permanente oplossing voor haarverlies bij vrouwen. Als je een haartransplantatie overweegt, kun je in Turkije terecht voor een betaalbare haartransplantatie bij een ervaren en bekwame chirurg. Een haartransplantatie Turkije is niet alleen heel goed, het is ook nog eens zeer voordelig! De haartransplantatie kosten Turkije kunnen wel minder dan de helft zijn dan in Nederland of andere landen.

De impact van haaruitval bij vrouwen kan aanzienlijk zijn. Androgenetica alopecia bij vrouwen wordt vaak overschaduwd door hun mannelijke tegenhangers. Maar zoals we nu weten, worstelen wereldwijd een aanzienlijk aantal vrouwen met haaruitval en haaruitdunning.

Vrouwen vechten voortdurend tegen de toegenomen invloed van omgevingsfactoren en maatschappelijke factoren, wat leidt tot meer haaruitval. Inzicht in deze factoren is cruciaal voor vrouwen die worstelen met haaruitval, zodat ze de juiste behandelingen kunnen zoeken.

Aanpassingen in de levensstijl zoals een evenwichtig dieet en hoofdhuidmassages kunnen helpen om haaruitval tegen te gaan. Medische behandelingen zoals haartransplantatie blijken echter meer permanente oplossingen te zijn.

Conclusie

Haaruitval bij vrouwen kan een emotionele uitdaging zijn, maar de voordelen van moderne haartransplantatieprocedures bieden een veelbelovende oplossing. Professionele begeleiding zoeken voor haartransplantatie opties is cruciaal, omdat het vrouwen kan voorzien van effectieve behandelingen op maat van hun individuele behoeften.

Hoewel haaruitval verontrustend kan zijn, zijn haartransplantaties een bewezen manier om deze aandoening effectief te behandelen. Met de juiste zorg kunnen vrouwen hun natuurlijke haar weer terug krijgen en het zelfvertrouwen dat daarbij hoort.

Deze procedures bieden een ondersteunende oplossing voor vrouwen die te maken hebben met haaruitval. Door gebruik te maken van alle mogelijkheden op het gebied van haartransplantaties kunnen vrouwen met vertrouwen hun welzijn in eigen hand nemen en tegelijkertijd genieten van de esthetische voordelen van een vollere haardos.

Een afspraak maken is zo gedaan. Wij staan voor u klaar vanuit het mooie Istanbul, Turkije. Bij onze haarkliniek Turkije hebben we al honderden vrouwen weer geholpen aan een volle haarbos. Als je dit ook wilt, hoef je enkel contact met ons op te nemen. Wij helpen je met je kale plekken of dunner wordend haar, en geven je de volle haren terug die je had als tiener had!

Read more posts like this