Introduzione
Quando pensiamo agli effetti collaterali comuni del COVID-19, le prime cose che ci vengono in mente sono la perdita dell’olfatto o del gusto o magari una tosse persistente.
Di solito non pensiamo alla caduta dei capelli. Tuttavia, studi recenti dimostrano che la caduta dei capelli dovuta al Covid è reale. La caduta dei capelli è tra i 60 sintomi persistenti spesso associati al COVID-19 a lungo termine.
Quindi, se stai riscontrando una perdita di capelli dopo il recupero dal COVID-19, non sei il solo: in uno studio del 2022 pubblicato sul Journal of Medicine and Life , 48 pazienti su 198 ricoverati per COVID-19 hanno mostrato perdita di capelli.
Questo tipo di perdita temporanea di capelli è nota come Telogen Effluvium e non è esclusiva dell’infezione da COVID-19. Qualsiasi evento di stress grave può innescarlo.
La buona notizia è che una volta rimosso il fattore scatenante del Telogen Effluvium, i follicoli piliferi ritornano al loro normale ciclo di crescita e la caduta dei capelli diminuisce.
Tuttavia, se la condizione persiste dovresti consultare un medico specializzato che potrà indicare cure specifiche come il trapianto capelli Turchia.
In questo post, esploriamo la relazione tra COVID-19 e la caduta dei capelli, gli effetti del Telogen Effluvium , chi è più a rischio per questo tipo di caduta dei capelli e cosa puoi fare per ridurre la caduta dei capelli.
Cosa è il Telogen Effluvium?
Traumi fisici e stress emotivo sono i principali fattori scatenanti del Telogen Effluvium. Questi fattori di stress possono includere carenze nutrizionali, malattie croniche, parto, ansia e depressione.
Per comprendere il Telogen Effluvium o TE, dobbiamo comprendere il processo di crescita dei capelli. I nostri follicoli piliferi di solito attraversano tre fasi: la fase di crescita (anagen), la fase di transizione (catagen), la fase di riposo (telogen) e infine avviene la fase di caduta (esogeno).
I capelli sulla tua testa sono sempre in fasi diverse. La cattiva notizia è che Telogen Effluvium può interrompere la crescita naturale dei tuoi capelli in vari modi, ad esempio allungandoli, accorciando o ritardando le diverse fasi.
Una parte maggiore dei tuoi capelli potrebbe finire nella fase di caduta e potresti vedere ciuffi di capelli cadere. È più probabile che noti la caduta dei capelli quando lavi o acconci i capelli. I tuoi capelli possono diventare più fini e sottili in poche settimane.
Quale è la Relazione tra il COVID-19 ed il Telogen Effluvium?
Se ti sei ripreso di recente dal COVID-19, potresti non avvertire immediatamente gli effetti della Telogen Effluvium. In genere, si verifica circa due o quattro mesi dopo l’infezione o l’evento scatenante.
Questo ritardo è dovuto al fatto che la maggior parte dei capelli sulla testa (dall’85 al 90%) sono in fase di crescita. Solo il 10-15% circa è in fase di eliminazione. Un grave fattore di stress emotivo o fisico come il COVID-19 può spingere più capelli nella fase di riposo/caduta.
Nella maggior parte dei casi, le persone con COVID-19 attraversano non solo lo stress fisico ma anche l’ansia emotiva associata alla diagnosi. Secondo studi recenti, le persone infette da COVID-19 hanno quattro volte più probabilità di sviluppare questo tipo di caduta dei capelli.
Per alleviare lo stress causato dalla caduta dei capelli, è importante ricordare che si tratta di una condizione comune e di solito si risolve da sola . Tuttavia, se la caduta dei capelli è grave o dura più di un anno, è meglio consultare il proprio dermatologo per esaminare attentamente il cuoio capelluto e l’anamnesi medica ed escludere eventuali condizioni più gravi.
La Caduta di Capelli Dovuta a COVID-19 è Permanente?
La caduta dei capelli correlata al COVID-19 non è solitamente permanente, indipendentemente dai fattori di stress fisici o emotivi.
Il Telogen Effluvium solitamente non causa alcun danno ai follicoli piliferi o al cuoio capelluto. I follicoli piliferi ritornano generalmente al loro normale ciclo di crescita dopo sei-nove mesi (a volte fino a un anno).
Tuttavia, alcune persone potrebbero sperimentare una forma più persistente di Telogen Effluvium cronico. È meglio consultare un medico per trattare il diradamento dei capelli nei casi cronici.
Come Sapere se Sei a Rischio di Caduta dei Capelli a Causa del COVID-19
Popolazioni specifiche potrebbero essere più inclini a sperimentare la TE dopo essersi ammalate. Chiunque può essere a rischio di caduta dei capelli da Covid, ma esistono alcuni fattori predisponenti. Questi possono includere:
- Sesso: le donne soffrono di perdita di capelli correlata al COVID-19 più dei loro colleghi maschi. In uno studio del 2022 pubblicato sul Journal of Medicine and Life, il 39% dei pazienti affetti da caduta dei capelli da COVID-19 erano uomini, mentre il 60% erano donne. 48 dei 198 pazienti ricoverati per COVID-19 hanno mostrato perdita di capelli.
- Carenze nutrizionali: se in precedenza avevi una carenza alimentare, in particolare ferro, biotina e vitamina D, potresti essere più suscettibile alla caduta dei capelli dopo una lotta prolungata con COVID-19. Ad esempio, se hai bassi livelli di ferro, il tuo corpo potrebbe dare priorità alla produzione di globuli rossi rispetto al sostegno della crescita dei capelli.
- Sistema immunitario indebolito: coloro che sono immunocompromessi sono più vulnerabili alle infezioni gravi, incluso il COVID-19, e ai sintomi prolungati, che possono esporli a un rischio maggiore di sviluppare TE. Durante i periodi di elevata trasmissione comunitaria, gli individui immunocompromessi potrebbero voler prendere ulteriori precauzioni come mantenere il distanziamento sociale e aggiornare i propri vaccini.
Come Comportarsi in Caso di Caduta dei Capelli da COVID-19?
Mentre la caduta dei capelli dovuta alla TE è temporanea, la ricrescita dei capelli può richiedere del tempo poiché i capelli crescono ad una velocità media di un centimetro al mese. Durante questo periodo, alcuni suggerimenti possono aiutarti a gestire la caduta dei capelli da TE, tra cui:
- Pazienza: anche se perdere i capelli può essere spaventoso, probabilmente non dovrai affrontare la calvizie a causa della caduta dei capelli dovuta al COVID-19. Quindi, la pazienza è fondamentale nell’affrontare questo tipo di perdita di capelli.
- Gestire i livelli di stress: eliminare lo stress a lungo termine può aiutare la funzione dei capelli a riprendere in modo più coerente. Puoi mettere in pratica misure di auto-cura mentre affronti la caduta dei capelli correlata al COVID. La meditazione e gli esercizi di respirazione sono ottimi modi per gestire lo stress.
- Farmaci: se il tuo TE non si risolve da solo e i tuoi capelli continuano a cadere, puoi provare farmaci da banco come il minoxidil.
- Integratori: se soffri di una carenza nutrizionale, questa può facilmente esacerbare il tuo TE. Integratori come il pacchetto booster hairpower del Dr. Acar possono essere un ottimo modo per affrontare i tuoi punti deboli.
- Consulenza con un professionista: se soffri di perdita di capelli da più di un anno, consulta un dermatologo.
Conclusioni
Stiamo ancora imparando a conoscere gli effetti a lungo termine del COVID-19 e la nostra comprensione del virus è in continua evoluzione.
La caduta dei capelli correlata al COVID-19 o il Telogen Effluvium possono interrompere il regolare ciclo di crescita dei capelli a causa del grave stress derivante dalla malattia. Per ora, la caduta dei capelli dovuta al Covid è un effetto collaterale temporaneo e, per la maggior parte delle persone, la caduta dei capelli è reversibile.
Sappiamo che i fattori di stress fisici ed emotivi associati al virus svolgono un ruolo cruciale nella caduta dei capelli. Pertanto, dovremmo implementare strategie di coping efficaci e concederci il tempo di guarire durante questo momento difficile.
Con l’evolversi della nostra comprensione del COVID-19, riconoscere e affrontare l’impatto della caduta dei capelli da COVID-19 è fondamentale per un recupero e un benessere completi.
Se si dovesse trattare di una condizione diversa dal Telogen Effluvium, l’unica soluzione possibile potrebbe essere un trapianto capelli FUE.
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FAQs
Si: studi recenti dimostrano che il COVID-19 può anche avere tra gli effetti indesiderati una caduta dei capelli temporanea.
No: la caduta di capelli dovuta a COVID-19 è spesso correlata al Telogen Effluvium, una condizione del tutto temporanea.
Essendo una condizione temporanea, la pazienza ed uno stile di vita meno stressante dovrebbero risolvere il problema in pochi mesi. Se la condizione persiste potrebbero essere necessari l’utilizzo di farmaci integratori o una consulenza con un professionista.