La perte de cheveux est un problème qui touche de nombreuses personnes. Elle peut être influencée par divers facteurs allant de la génétique aux conditions de vie. Notre cuir chevelu perd entre 50 et 100 cheveux par jour. Certaines personnes voient ce nombre augmenter de manière exponentielle, ce qui crée souvent une angoisse. Nous vous présentons dans cet article les principales causes qui contribuent à la perte de cheveux.
Variations hormonales : un impact direct sur les cheveux
Les cheveux poussent par cycles et tombent également par cycles, avec notamment les phases anagène (croissance) et télogène (repos). Les variations hormonales jouent un rôle important dans le cycle de vie des follicules pileux. Ces changements peuvent être particulièrement prononcés à certains moments clés de la vie. Il peut s’agir de la grossesse, la ménopause, et même à la puberté.
Impact hormonal chez les femmes
Chez les femmes, les fluctuations hormonales peuvent être extrêmement significatives après l’accouchement ou pendant la ménopause. Pendant la grossesse, les niveaux élevés d’œstrogènes favorisent une phase anagène prolongée, où les cheveux restent en phase de croissance.
Cependant, après l’accouchement, une chute rapide des œstrogènes peut pousser une grande quantité de cheveux en phase télogène (la phase de repos). Celle-ci esr suivie par une perte de cheveux notable. Ce phénomène, connu sous le nom d’effluvium télogène, peut sembler alarmant. Toutefois, il est généralement temporaire et les cheveux repoussent souvent au cours des mois suivants.
Cause hormonale de perte de cheveux chez les hommes
Pour les hommes, l’alopécie androgénétique est fréquemment observée et est influencée par des hormones masculines comme la dihydrotestostérone (DHT). Cette hormone est un dérivé de la testostérone. Elle peut réduire le cycle de vie des cheveux, particulièrement sur le sommet du crâne et les tempes. Les follicules pileux sensibles à la DHT entrent prématurément en phase télogène. Il finissent par cesser de produire de nouveaux cheveux. Ceci conduit à une diminution de la masse et une perte progressive des cheveux.
Facteurs héréditaires et génétiques
La génétique joue également un rôle non négligeable dans la susceptibilité à l’alopécie androgénétique. Celle-ci est communément connue sous le nom de calvitie masculine ou féminine. Cette forme de perte de cheveux est largement influencée par les gènes hérités de vos parents. Si vos parents ou grands-parents ont montré des signes de perte de cheveux prématurée, vos chances d’expérimenter des symptômes similaires augmentent.
La manifestation typique consiste en un recul des cheveux du sommet du crâne. De plus, elle se manifeste par l’apparition de zones du cuir chevelu dégarnies. Les hommes peuvent observer un recul de la ligne frontale et une perte de masse autour de la couronne. Les femmes peuvent, pour leur part, expérimenter un éclaircissement général sur le dessus de la tête.
Troubles alimentaires
Une alimentation inadéquate, manquant de nutriments essentiels tels que les protéines, le fer, et les vitamines, peut considérablement affaiblir les cheveux. Elle peut entraîner une augmentation du nombre de cheveux perdus au quotidien. Les troubles alimentaires comme l’anorexie ou la boulimie aggravent significativement ce problème. En effet, ils privent le corps de la nutrition nécessaire pour maintenir un cuir chevelu sain et des cheveux vigoureux.
Le manque de protéines, par exemple, peut ralentir le cycle capillaire des cheveux et rendre les cheveux existants faibles et cassants. De plus, une carence en fer peut conduire à l’anémie, un facteur bien connu qui contribue à l’effluvium télogène. Il est crucial pour les personnes souffrant de ces troubles de chercher un traitement adapté. Celui-ci leur permettra d’améliorer leur état nutritionnel et, par extension, la santé de leurs cheveux.
Traitements médicamenteux
Certains médicaments prescrits pour des conditions sérieuses comme le cancer, les troubles cardiaques, et la dépression, sont connus pour provoquer la perte de cheveux comme effet secondaire.
De plus, les traitements pour les maladies auto-immunes, telles que le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde, peuvent également entraîner une alopécie. Cela est dû à la nature de ces maladies qui amène le système immunitaire à attaquer les follicules pileux.
Ces conditions requièrent souvent l’usage de médicaments immunosuppresseurs ou de corticoïdes. Ceux-ci peuvent contribuer à la perte de cheveux. Cette forme de perte de cheveux est généralement temporaire. De fait, les cheveux commencent souvent à repousser après la fin du traitement médicamenteux.
Cependant, il est essentiel de consulter un spécialiste pour obtenir un traitement adapté à la condition spécifique et à ses effets sur la croissance des cheveux.
Chocs émotionnels et stress
Le stress est également un déclencheur bien connu de divers problèmes de santé. Il en va de même pour la perte de cheveux sous forme d’effluvium télogène. Cette condition est souvent provoquée par des événements de vie significatifs. Il peut s’agir de la perte d’un emploi, un deuil, ou des changements majeurs de vie qui engendrent un stress émotionnel intense.
Durant une perte de cheveux due aux stress, les cheveux passent prématurément de la phase de croissance (anagène) à la phase de repos (télogène). Ceci conduit à une chute notable environ trois mois après l’événement stressant. Cette perte de cheveux est généralement diffuse et peut être assez alarmante. Toutefois, elle est souvent temporaire et réversible une fois que le stress est géré et que les conditions de vie s’améliorent.
Quel est l’impact du tabac sur les cheveux ?
Fumer a des impacts néfastes bien documentés sur la santé, et le cuir chevelu n’est pas épargné. Le tabagisme réduit la circulation sanguine vers le cuir chevelu, limitant ainsi l’apport crucial en nutriments et en oxygène nécessaires à la santé des follicules pileux.
Cette diminution de la circulation sanguine peut non seulement accélérer la perte de cheveux mais aussi ralentir la phase de croissance de nouveaux cheveux, contribuant à une chevelure plus clairsemée et plus faible.
De plus, les substances toxiques dans la fumée de cigarette peuvent endommager le cuir chevelu, rendant les cheveux plus cassants et plus susceptibles de tomber.
Les changements de saisons sont-ils une cause de la perte de cheveux?
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Beaucoup de personnes remarquent une augmentation de la perte de cheveux durant certains mois de l’année, particulièrement en automne. Cette perte saisonnière peut être liée à des variations climatiques qui affectent le cycle de vie des cheveux.
Bien que les raisons exactes de ce phénomène restent peu claires, des études suggèrent que cela pourrait être dû à des changements hormonaux qui interviennent avec le changement de saison. Cette perte de cheveux est généralement temporaire et les cheveux repoussent habituellement au bout de quelques mois, rétablissant la densité capillaire antérieure sans nécessiter de traitement spécifique.
Toutefois, une attention particulière à la nutrition et aux soins capillaires durant ces périodes peut aider à minimiser l’impact.
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