Włosy zawsze były istotnym tematem w rozmowach i tym, jak postrzegamy siebie. Odzwierciedlają one bowiem naszą atrakcyjność oraz wyjątkowość. Utrata włosów może znacząco wpłynąć na samoocenę i pewność siebie danej osoby, wykraczając poza zwykłe obawy dotyczące wyglądu fizycznego.
Łysienie, czyli utrata włosów, jest złożonym schorzeniem, na które wpływ mają czynniki takie jak genetyka i środowisko. Wypadanie włosów jest nie tylko problemem kosmetycznym, wręcz przeciwnie, pokazuje jak wiele sfer z życia człowieka jest powiązanych w skomplikowany sposób. Jeśli zauważysz, że Twoje włosy przerzedzają się lub zaczynają wypadać, powinieneś natychmiast udać się do dermatologa. Może on znaleźć przyczynę utraty włosów i pomóc Ci odkryć skuteczne sposoby zapobiegania dalszemu wypadaniu.
Jeśli jesteś niezadowolony ze swoich włosów, możesz również rozważyć przeszczep włosów. Przeszczepy włosów w Turcji okazały się skuteczne i kosztują znacznie mniej niż w krajach zachodnich.
Naszym celem jest pomóc Ci zrozumieć proces wypadania włosów, zwiększyć Twoją pewność siebie i podkreślić, że każda droga do zdrowszych włosów jest inna. Przyjrzyjmy się zatem 13 najczęstszym przyczynom wypadania włosów.
Różne odmiany łysienia
Łysienie to naukowe słowo używane w odniesieniu do utraty włosów. Łysienie androgenowe, łysienie plackowate, łysienie trakcyjne itp. to różne rodzaje wypadania włosów powszechnie występujące u mężczyzn i kobiet.
Łysienie androgenowe, znane również jako łysienie typu męskiego i żeńskiego, jest głównie spowodowane genami i brakiem równowagi hormonalnej, zwłaszcza zbyt dużą ilością androgenów.
Łysienie plackowate, choroba autoimmunologiczna, powstaje, gdy układ odpornościowy atakuje i niszczy mieszki włosowe w nieprawidłowy sposób.
Łysienie bliznowaciejące, mało powszechne, ale równie ważne schorzenie, powoduje stan zapalny, który trwale uszkadza mieszki włosowe.
Inną przyczyną wypadania włosów jest łysienie trakcyjne spowodowane ciągłym obciążaniem włosów lub ciasnymi fryzurami. Zrozumienie różnych rodzajów łysienia jest niezbędne do identyfikacji przyczyn wypadania włosów i radzenia sobie z nimi.
Dodatkowe choroby autoimmunologiczne
Choroby takie jak toczeń czy zapalenie tarczycy Hashimoto mogą również powodować łysienie, co więcej, może być ono trwałe. Niewykluczone, że stosowanie niektórych leków związanych z tymi zaburzeniami, może prowadzić do hamowania wzrostu włosa.
Dlatego ważne jest, aby lekarz uważnie obserwował wszelkie nowe objawy lub zmiany zdrowotne przed rozważeniem zabiegów odbudowy włosów.
Infekcje
Przyczyny wypadania włosów mogą również obejmować infekcje i zaburzenia. Wysoka temperatura lub poważna infekcja mogą powodować tymczasową utratę włosów. Zalicza się do tego grzybicze choroby skóry i choroby bakteryjne, takie jak kiła, które często przyczyniają się do wypadania lub przerzedzania włosów.
Zajęcie się pierwotną przyczyną choroby może sprzyjać odrastaniu włosów i tym samym zmniejszyć ryzyko ich dalszej utraty. Dlatego pierwszym działaniem powinno być poszukiwanie pomocy medycznej w związku z podstawową kwestią zdrowotną.
Zaburzenia równowagi hormonalnej
Główną przyczyną wypadania włosów jest nadmiar androgenów i zaburzenia równowagi hormonalnej. Androgeny odgrywają istotną rolę w łysieniu zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Mogą one przykładowo osłabiać mieszki włosowe w łysieniu typu kobiecego, powodując nadmierne wypadanie włosów.
Wypadanie włosów u mężczyzn jest jednak związane z podwyższonym poziomem hormonu androgenowego znanego jako dihydrotestosteron (DHT). DHT nie tylko przyczepia się do mieszków włosowych i spowalnia wzrost włosów, ale może również ogólnie skrócić ich żywotność.
Choroby tarczycy
Dodatkowe choroby związane z hormonami mogą również przyczyniać się do wypadania włosów. Niektóre przypadki mogą wiązać się z wykorzystaniem hormonów tarczycy. Wypadanie włosów może wystąpić z powodu niedoczynności lub nadczynności tarczycy, ponieważ oba stany prowadzą do braku równowagi hormonalnej.
Hormony tarczycy mają kluczowe znaczenie w kontrolowaniu różnych funkcji organizmu, w tym wzrostu włosów. Odpowiednie leczenie któregokolwiek z tych problemów skutecznie reguluje poziom hormonów, zatrzymuje wypadanie włosów i ułatwia ich odrastanie.
Ciąża
Wypadanie włosów u kobiet może wystąpić podczas ciąży i porodu. Wypadanie włosów po porodzie jest powszechnym stanem dotykającym kobiety na całym świecie, które właśnie urodziły dziecko. Podczas ciąży dochodzi do znacznego wzrostu poziomu estrogenów, co prowadzi do tymczasowych zmian w cyklach wzrostu włosów.
Nie jest niczym niezwykłym, że matki w okresie poporodowym obserwują wypadanie włosów, a nawet łysienie. Łysienie poporodowe często pojawia się w ciągu dwóch do czterech miesięcy po porodzie i może trwać do 18 miesięcy. Wypadanie włosów związane z okresem poporodowym jest szczególnie widoczne wzdłuż linii włosów, zwłaszcza u kobiet z długimi włosami.
Wraz z regenerowaniem się innych części ciała, mieszki włosowe również ulegną odbudowie. Chociaż nie można całkowicie zapobiec wypadaniu włosów po porodzie, można zmniejszyć ten problem poprzez delikatne traktowanie włosów i konsekwentne przyjmowanie witamin prenatalnych.
Specyficzne farmaceutyki
Wypadanie włosów może również wystąpić z powodu leków przepisywanych na powszechne schorzenia. Stan ten znany jest jako „łysienie polekowe”. Leki takie jak antykoagulanty, pigułki antykoncepcyjne, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwzapalne, beta-blokery i blokery kanału wapniowego mogą powodować przerzedzenie włosów lub łysienie.
Nadmierne stosowanie retinoidów jest kolejnym powodem utraty włosów. Niektóre leki chemioterapeutyczne stosowane w leczeniu raka mogą powodować całkowite wyłysienie, ponieważ działają one w celu wyeliminowania komórek nowotworowych. Przed odstawieniem przepisanych leków należy jednak skonsultować się z lekarzem. Lekarz może chcieć zmienić lek na alternatywny, aby ocenić, czy poprawi on wypadanie włosów.
Niskie spożycie składników odżywczych
Niewystarczająca ilość witamin i minerałów jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów i zaburzonego wzrostu, ze względu na ich rolę w cyklu wzrostu włosów i regeneracji komórek. Niskie spożycie białka, biotyny, cynku i żelaza może powodować wypadanie włosów. Witaminy, minerały i białko w zbilansowanej diecie pomagają wszystkim narządom i układom pracować prawidłowo, zapewniając ogólny stan zdrowia.
Niewystarczające odżywianie lub nadmiernie restrykcyjne diety mogą powodować niedobory składników odżywczych i wypadanie włosów, od przerzedzania po łysienie. Przed zastosowaniem suplementów diety dostępnych bez recepty w celu leczenia podejrzewanych niedoborów, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.
Urazy ciała
Intensywny stres fizyczny może zakłócić przeciętny cykl wzrostu i odpoczynku włosów, prowadząc do ich wypadania w kępkach. Wszelkie nagłe zakłócenia w organizmie, takie jak urazowy wypadek, zabieg chirurgiczny, urazy termiczne lub poważna choroba, mogą również spowodować szok dla mieszków włosowych.
Ta forma wypadania włosów znana jest jako łysienie telogenowe i wpływa także na kondycję włosów. Może ona ustąpić samoistnie w okresie od 6 do 8 miesięcy.
Lęk
Znaczny poziom stresu psychologicznego może także powodować wypadanie włosów. Wiele osób cierpi na ostre łysienie telogenowe czyli stan, w którym znaczna część mieszków włosowych, do 70%, przechodzi w stan spoczynku (telogen).
Statystyki te kontrastują ze zwykłym zakresem 10-20% mieszków włosowych, które zwykle znajdują się w stanie telogenu. Zazwyczaj ta forma wypadania włosów jest przejściowa. Skuteczne radzenie sobie ze stresem może przywrócić regularny wzrost włosów.
Trichotillomania
Trichotillomania to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się kompulsywną potrzebą wyrywania włosów. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i inne formy zaburzeń lękowych mogą nasilać ten stan. Oprócz kompulsywnego wyrywania włosów, występuje uczucie ulgi lub przyjemności po wyrywaniu włosów, co prowadzi do widocznych obszarów utraty włosów.
Trichotillomania może również występować u zestresowanych osób z historią wyrywania i wypadania włosów. Jeśli podejrzewasz u siebie ten problem, terapia i trening odwracania nawyków mogą pomóc w ustanowieniu alternatywnych mechanizmów radzenia sobie z tym zaburzeniem.
Zanieczyszczenie powietrza
Zanieczyszczone powietrze w obszarach miejskich może powodować uszkodzenia włosów. Unoszące się w powietrzu cząsteczki i zanieczyszczenia mogą powodować problemy ze skórą głowy i utratę włosów. Zanieczyszczenia te mogą zatykać mieszki włosowe, zaburzać równowagę olejową skóry głowy i powodować łamanie się włosów.
Innym czynnikiem, który może powodować uszkodzenie włosów jest stres oksydacyjny, który mogą wywoływać określone zanieczyszczenia. Narażenie na zanieczyszczenie powietrza przez dłuższy czas może zaostrzyć problemy z włosami i prowadzić do łysienia.
Twarda woda
Minerały wytwarzane przez twardą wodę, takie jak wapń i magnez, mogą gromadzić się na skórze głowy po umyciu włosów.
Nagromadzenie minerałów może spowodować, że włosy staną się suche, łamliwe i trudniejsze do ułożenia. Potencjalne skutki uboczne mogą obejmować zwiększone splątanie, matowość i uszkodzenie struktury włosów. Aby zachować zdrowe włosy, możliwe jest stosowanie środków zmiękczających wodę.
Wnioski
Jeśli tracisz ponad 100 włosów dziennie i martwią cię wypadające włosy, poznanie przyczyny i przestrzeganie skutecznych nawyków może Ci pomóc. Przyczyny wypadania włosów obejmują predyspozycje genetyczne, zaburzenia hormonalne, czynniki środowiskowe i wybory stylu życia. Włosy odzwierciedlają Twoją wyjątkowość i atrakcyjność, dlatego ważne jest, aby zrozumieć złożoność procesu wypadania włosów.
Aby zachować zdrowie włosów, należy spożywać wystarczającą ilość kalorii i stosować dietę bogatą w białka, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Należy unikać noszenia ciasnych fryzur czy stosowania narzędzi grzewczych takich jak prostownica czy loków. Dzięki temu zmniejszą się uszkodzenia włosów i ich utrata.
Te zmiany stylu życia mogą stymulować wzrost włosów i zmniejszyć ich wypadanie. Należy jednak pamiętać, że aby prawidłowo zdiagnozować i leczyć wypadanie włosów, trzeba skonsultować się ze specjalistą.
Czy jesteś zainteresowany przeszczepem włosów w Turcji?
Odpowiedz na kilka pytań, aby dowiedzieć się, która metoda jest dla Ciebie odpowiednia i ile będzie ona kosztować w Twoim przypadku
