L’alcol provoca la caduta dei capelli? Questa domanda emerge spesso tra gli amanti della birra e dell’alcol che si ritrovano a perdere i capelli.
Ci sono così tante cose che contribuiscono alla caduta dei capelli; alcuni esperti hanno attribuito la colpa al consumo di un bicchiere di vino di troppo.
Ma se questo è vero, in che modo esattamente l’alcol causa la caduta dei capelli e qual è il modo migliore per rimediare alla caduta dei capelli causata dal consumo eccessivo di alcol? Continua a leggere per scoprirlo.
Può l’Alcol Provocare un Diradamento dei Capelli?
Sì, l’alcol può causare il diradamento dei capelli. Tuttavia, l’alcol non è direttamente responsabile della caduta dei capelli, ma impedisce al corpo di assorbire i nutrienti necessari per dei capelli sani. Ciò si traduce in diradamento e caduta dei capelli.
Ecco alcuni nutrienti fondamentali che vengono influenzati dal consumo eccessivo di alcol:
Zinco
Questo è uno dei nutrienti più importanti per il corpo. Migliora il sistema immunitario e aiuta la corretta crescita e lo sviluppo del corpo, compresi i capelli.
Lo zinco rafforza anche i follicoli piliferi e aumenta lo spessore dei capelli. L’alcol influisce sull’assorbimento dello zinco, portando a una carenza di zinco, che alla fine porta alla caduta dei capelli.
Rame
Questo nutriente svolge un ruolo molto simile allo zinco ed è vitale per la salute dei capelli. Gli esperti raccomandano un’assunzione giornaliera di almeno due milligrammi.
La ricerca mostra anche che la carenza di rame può causare un ingrigimento precoce dei capelli.
Ferro
Il ferro è vitale per il corpo umano. Sfortunatamente, la carenza di ferro è la carenza più comune al mondo.
Bere molto può portare a una grave carenza di ferro, che porta a diversi problemi, inclusa la caduta dei capelli. Gli scienziati sospettano addirittura un legame diretto tra carenza di ferro e caduta dei capelli perché uno studio del 2013 ha dimostrato che il ferro è responsabile di un certo tipo di caduta dei capelli femminile.
Tuttavia, la caduta dei capelli indotta dal ferro non può essere contrastata unicamente assumendo maggiori quantità di feroo.
Proteine
Ossa, pelle, capelli, il tuo corpo ha bisogno di proteine per una crescita e uno sviluppo ottimali. L’alcol interferisce con l’assorbimento delle proteine nel corpo, portando a una carenza proteica.
Ciò può causare molti problemi alla pelle, ai capelli e alle unghie. Le persone con una carenza di proteine potrebbero andare incontro ad un diradamento o caduta dei capelli, desquamazione della pelle, unghie fragili e molti altri disturbi.
In Che Modo L'Alcol Influisce Sulla Crescita Dei Capelli?
Quando bevi alcol, questo viene assorbito nel flusso sanguigno. Provoca quindi disidratazione e l’incapacità del corpo di assorbire i nutrienti chiave per la crescita dei capelli.
L’assenza di acqua e sostanze nutritive vitali affama e danneggia i follicoli piliferi, impedendo il normale ciclo di crescita dei capelli. Se sei un forte bevitore, potresti trovare i tuoi capelli secchi e fragili e sperimentarne la caduta in grandi quantità.
Inoltre, elevati livelli di stress causati dal consumo eccessivo di alcol possono arrestare la crescita dei capelli (una condizione chiamata Telogen Effluvium).
Nel caso dei giovani adulti in crescita (ragazzi e ragazze adolescenti), gli studi hanno dimostrato che l’alcol può abbassare sia i livelli di testosterone che quelli di estrogeni in entrambi i sessi.
Ciò potrebbe non portare necessariamente alla caduta dei capelli, ma influenzerà notevolmente la crescita ed il corretto sviluppo degli individui, inclusa la crescita dei capelli.
L’Alcol Provoca La Calvizie?
Sì. Esiste una forte connessione tra alcol e calvizie sia negli uomini che nelle donne.
Ecco i modi in cui l’alcol può portare alla caduta dei capelli:
Carenze Nutrizionali
L’abuso di alcol porta a diverse carenze nutrizionali. La situazione peggiora quando i forti bevitori di alcol adottano cattive abitudini alimentari o non riescono ad assumere integratori vitali. Ciò può portare alla caduta dei capelli ed altri disturbi. È molto comune trovare alcolisti e fumatori accaniti con problemi di calvizie.
Problemi alla Tiroide
Un altro modo in cui l’alcol può causare la caduta dei capelli è quando porta a problemi alla tiroide. La tiroide è l’organo primario del corpo umano necessario per la regolazione degli ormoni. L’alcol può causare disturbi e complicazioni nella ghiandola tiroidea e nell’intero asse HPT (ipotalamo-ipofisi-tiroide), causando ipotiroidismo o ipertiroidismo. Ognuna di queste condizioni (ipo e ipertiroidismo) può causare la caduta dei capelli. Il processo può verificarsi all’improvviso o durare diversi mesi o anni. Ma la situazione peggiora man mano che si continua a bere.
Stress
Gli esperti hanno dimostrato che lo stress è una delle cause della caduta prematura dei capelli. L’alcol aumenta i livelli di stress del corpo, il che è sufficiente a causare la caduta dei capelli. Se abbinato a una carenza di nutrienti, provoca una grave perdita di capelli.
I Miei Capelli Ricresceranno Se Smetto Di Bere Alcolici?
Si, ma solo in parte. Smettendo di bere recupererai il tasso di crescita e lo spessore dei capelli, ma le possibilità di far ricrescere i capelli persi sono piuttosto scarse. Tuttavia, l’astinenza a lungo termine e uno stile di vita sano possono aiutare.
Ecco alcune cose che dovresti fare dopo aver smesso di bere alcolici per cercare di far ricrescere i capelli:
Segui una dieta equilibrata: ora che l’alcol non è più nel tuo sistema, mangiare cibi sani è il modo migliore per far rivivere i tuoi follicoli piliferi malnutriti.
Esercizio: l’esercizio fisico migliora la salute generale del corpo e può anche migliorare la salute dei capelli.
Assumi integratori vitaminici e minerali: alcune delle vitamine e dei minerali più importanti per la salute dei capelli includono tiamina, acido folico, vitamina B12, biotina, vitamina C, D, E e acidi grassi Omega-3. Puoi optare per questi integratori, ma potresti non averne bisogno se segui una dieta equilibrata con molta frutta e verdura.
Quali Altri Rimedi Posso Utilizzare Per Aiutare Il Ripristino Dei Capelli?
Integratori e Farmaci per la Caduta dei Capelli
Gli integratori per contrastare la caduta dei capelli possono fare molto per aiutare i capelli danneggiati a recuperare più velocemente. Ci sono molti integratori e farmaci contro la caduta dei capelli che puoi acquistare online. Si consiglia tuttavia di non automedicarsi. Piuttosto, fai un consulto con un medico qualificato che potrà suggerirti i farmaci più adeguati. Inoltre, tieni presente che i farmaci per i capelli non funzionano per tutti.
Terapia Laser a Basso Livello
La terapia laser a basso livello (LLLT) è una procedura di trattamento dei capelli non chirurgica in cui la luce laser viene utilizzata per cercare di ripristinare i capelli persi. La procedura utilizza uno speciale casco che emette una luce laser che penetra nel cuoio capelluto, sovraccaricando i follicoli piliferi e stimolando la crescita cellulare. La procedura si è rivelata efficace nel migliorare lo spessore dei capelli. Tuttavia, esistono ancora poche ricerche per dimostrare la sua efficacia in termini di ripristino generale dei capelli o risultati permanenti.
Trapianto di Capelli
Questo è il rimedio migliore e più duraturo per qualsiasi condizione di calvizie e perdita dei capelli. Se vuoi davvero riconquistare i tuoi capelli, il trapianto capelli è la soluzione. Un tipico trapianto di capelli può durare 4 – 6 ore e impiegare da due settimane a un mese per guarire correttamente. Potrebbe volerci del tempo (da 2 a 6 mesi) per mostrare i risultati finali, ma ne vale sempre la pena.
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I trapianti di capelli possono costare tra € 4000 e € 15000, a seconda della gravità della condizione. Un trapianto capelli Turchia invece ha prezzi molto più bassi, dai €2000 ai €5000 ma se desideri un’operazione sicura e di successo, cerca di ricevere trattamenti solo da cliniche rinomate come Clinica Cosmedica.
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FAQs
L’alcol causa la perdita dei capelli?
Sì, esiste una correlazione tra l’abuso di alcol e problematiche legate al diradamento e caduta dei capelli.
In che modo l’alcol causa calvizie e diradamento dei capelli?
Sebbene l’alcol non sia direttamente responsabile della calvizie e del diradamento dei capelli, questo inibisce l’assimilazione corretta di tantissimi nutrienti fondamentali per la corretta crescita e vitalità del capello.
Smettendo di bere alcol i miei capelli ricresceranno?
Evitando di bere alcolici potrai notare immediatamente un miglioramento evidente nella qualità e vitalità dei tuoi capelli; tuttavia per ripristinare i capelli persi sarà necessario sottoporsi ad un trapianto di capelli.