Révisé médicalement par le Dr Levent Acar
Mis à jour le: juillet 09, 2026
Le creusement des golfes temporaux (ou calvitie des golfes) est souvent le tout premier signe d’une alopécie androgénétique chez l’homme. Si vous remarquez une ligne frontale qui recule pour dessiner un « M », sachez que vous n’êtes pas seul : plus de 70 % de la population masculine est concernée par ce phénomène au cours de sa vie.
S’agit-il d’une simple maturation de la ligne frontale ou d’un début de calvitie ? Heureusement, s’il est impossible d’arrêter complètement le processus biologique sous-jacent sans prise en charge, des traitements cliniques existent pour ralentir la chute, tandis que la greffe de cheveux moderne (FUE Saphir ou Micro Sapphire DHI) offre une solution permanente pour redessiner vos tempes de façon ultra-naturelle.
Qu’est-ce que la calvitie des golfes temporaux ?
La calvitie des golfes (ou récession fronto-temporale) désigne le recul progressif de l’implantation des cheveux au niveau des tempes. Ce phénomène dessine une ligne capillaire caractéristique en forme de « M » ou de « V ». Causée principalement par une prédisposition génétique et la sensibilité des follicules pileux à l’hormone DHT (dihydrotestostérone), cette perte de cheveux peut être stabilisée par des traitements capillaires, tandis que la greffe de cheveux (FUE ou DHI) constitue la seule méthode définitive pour combler les zones totalement lisses.
Sur le plan médical, on parle également de récession bitemporale. Cette zone du cuir chevelu est particulièrement vulnérable, car les récepteurs hormonaux situés sur les tempes et le front sont les premiers à réagir aux variations androgéniques.
Pourquoi les tempes se dégarnissent-elles en premier ?
La perte de densité sur cette zone précise répond à des mécanismes biologiques et environnementaux bien documentés.
Le rôle de la génétique et de la DHT (Alopécie androgénétique)
Dans 95 % des cas, les golfes temporaux dégarnis sont le résultat d’une alopécie androgénétique. Ce phénomène est lié à la dihydrotestostérone (DHT), une hormone dérivée de la testostérone. Chez les sujets génétiquement prédisposés, la DHT accélère le cycle de vie du cheveu. Les follicules se fatiguent, produisent des cheveux de plus en plus fins (miniaturisation), jusqu’à s’atrophier complètement et cesser définitivement de produire du cheveu.
Les facteurs aggravants : stress, mode de vie et coiffures de traction
Bien que la génétique dicte la sensibilité à la DHT, certains facteurs externes accélèrent le recul de la ligne frontale :
- Le stress chronique : Il libère du cortisol, une hormone qui perturbe la phase de croissance (anagène) des cheveux.
- Le temps de carence nutritionnelle : Un manque de fer, de zinc ou de vitamines du groupe B fragilise la racine.
- L’alopécie de traction : Le port répété de coiffures très serrées (chignons, tresses) exerce une tension mécanique continue sur les golfes temporaux, détruisant progressivement les bulbes sains.
Comment identifier son stade de perte ? L'échelle de Norwood-Hamilton
Pour évaluer la sévérité d’une calvitie des golfes, les spécialistes utilisent l’échelle de Norwood-Hamilton. Les stades 2 et 3 caractérisent spécifiquement le début de la récession bitemporale.
Le tableau ci-dessous vous permet de situer l’état de votre ligne frontale et d’identifier les options cliniques recommandées :
Stade Norwood | Description Visuelle | Nombre Estimé de Greffons | Solution Recommandée |
|---|---|---|---|
Stade 1 | Ligne frontale normale. Léger recul presque invisible. | 0 | Suivi préventif (PRP, compléments). |
Stade 2 | Recul symétrique modéré au niveau des golfes temporaux. | 500 à 1 500 | Traitements médicaux ou micro-greffe. |
Stade 3 | Creusement profond formant un « M » très net et visible. | 1 500 à 2 500 | Greffe de cheveux en Turquie (FUE / DHI). |
Stade 4 | Golfes très creusés associés à un éclaircissement du vertex. | 2 500 à 3 500 | Greffe combinée (Ligne frontale + vertex). |
Quelles solutions pour corriger un creusement des golfes ?
Les traitements capillaires médicaux (ralentir la chute)
S’il est impossible de faire repousser des cheveux là où les follicules sont morts, certains traitements permettent de ralentir la chute des cheveux primitifs existants :
- Le Minoxidil (topique) : Un vasodilatateur qui stimule la circulation sanguine locale et prolonge la phase de croissance du cheveu.
- Le Finastéride (sur prescription médicale) : Un inhibiteur de l’enzyme 5-alpha-réductase qui bloque la conversion de la testostérone en DHT, limitant ainsi la miniaturisation folliculaire.
- Le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) : Des injections de facteurs de croissance issus de votre propre sang pour revitaliser les bulbes fatigués.
Les coupes de cheveux pour masquer des golfes dégarnis
En attendant une solution définitive, plusieurs astuces de coiffure permettent de dissimuler habilement les tempes qui se creusent :
- L’effet coiffé-décoiffé (Messy Look) : Apporte du volume et floute la ligne des golfes.
- La coupe dégradée courte (French Crop) : Rabaisse les cheveux vers l’avant pour masquer la récession frontale.
- La longueur assumée : Si la densité générale le permet, rabattre une mèche de côté peut temporairement camoufler un golfe asymétrique.
La greffe de cheveux chez Cosmedica : La seule solution définitive
Lorsque la peau au niveau des golfes est devenue totalement lisse, aucun traitement médical ou naturel ne peut recréer de follicules pileux. La greffe de cheveux en Turquie est alors la seule option pour retrouver une ligne frontale dense et harmonieuse.
Chez Cosmedica, nous privilégions deux approches de pointe :
- La technique FUE Saphir : L’utilisation de lames en saphir naturel permet d’ouvrir des micro-canaux d’une précision extrême, limitant les saignements et optimisant la cicatrisation.
- La méthode Micro Saphir DHI : Grâce à l’implanteur exclusif DHI (stylo Choi), les greffons sont implantés directement sans incision préalable, ce qui permet d’obtenir une densité maximale et un contrôle parfait de l’orientation du cheveu
Combien de greffons faut-il pour combler les golfes temporaux ?
Le nombre de greffons nécessaires dépend de la profondeur du creusement et de l’épaisseur de vos cheveux d’origine. En moyenne, pour un Stade 2 ou 3 de l’échelle de Norwood, 1 000 à 1 500 greffons suffisent à recréer une densité naturelle et satisfaisante.
Puisque les follicules prélevés sur la zone donneuse (à l’arrière de la tête) sont génétiquement immunisés contre la DHT, les cheveux implantés sur vos golfes ne tomberont plus, garantissant un résultat durable à vie.
Consultation gratuite !
FAQ sur la calvitie des golfes
Est-il normal de perdre ses cheveux aux golfes à 20 ans ?
Oui, l’alopécie androgénétique peut débuter dès la fin de la puberté sous l’effet des hormones. Si vos golfes commencent à se creuser de manière précoce à 20 ans, il est recommandé de consulter rapidement afin de mettre en place un protocole préventif destiné à stabiliser la chute avant d’envisager, à terme, une greffe de cheveux.
Est-ce que l’huile de ricin peut faire repousser les cheveux sur des golfes lisses ?
Non. Bien que l’huile de ricin possède des propriétés nourrissantes et hydratantes pour gainer la fibre capillaire existante, elle ne peut pas recréer de nouveaux follicules pileux là où la peau est devenue lisse et glabre. Seul le transfert chirurgical de greffons par transplantation permet de retrouver des cheveux sur une zone chauve.
Quel est le prix pour combler des golfes dégarnis en Turquie ?
Grâce à des coûts de structure plus avantageux, la Turquie propose des tarifs de restauration capillaire très compétitifs tout en garantissant des standards médicaux d’excellence. Chez Cosmedica à Istanbul, nos tarifs de greffe de cheveux débutent à partir de 2 550 €, sous la forme de forfaits tout-compris comprenant l’intervention, l’hébergement dans un hôtel 5 étoiles, les transferts VIP et l’assistance d’un interprète francophone.