Добро пожаловать в наш блог, где мы делимся с вами самой актуальной и полезной информацией о выпадении волос. По просьбе наших читателей мы написали одну статью, в которой можно найти все ответы на вопросы про выпадение волос у женщин и мужчин. Наша клиника имеет 15-ти летний опыт в лечении от выпадения волос и да, мы знаем об этой теме абсолютно все. Мы заинтересованы в том, чтобы помочь вам, а не продать шампунь или еще какое-то средство, как это делают в любом другом блоге.
Поэтому, только полезная информация без рекламы, с изображениями, простым описание и доступным форматом донесения информации, чтобы было понятно каждому. Делаем с любовью. Приятного прочтения!
Причины выпадения волос
Распространенность у мужчин и женщин
Проблемы выпадения волос часто встречаются во всём мире: по статистике от той или иной формы выпадения волос страдает около 60-70 % мужчин и 25-40 % женщин.
У мужчин наиболее распространенной формой является андрогенетическая алопеция, или «мужское облысение», которое связано с генетическими факторами и гормонами, такими как дигидротестостерон. Этот тип выпадения волос обычно начинается с линии лба и макушки и может прогрессировать до полной потери волос на верхней части головы.
У женщин выпадение волос чаще проявляется как диффузное поредение по всей поверхности головы, что связано с гормональными изменениями, стрессом, дефицитом питательных веществ или заболеваниями щитовидной железы.
“В норме каждый день человек теряет около 100 волосков, часто даже не замечая этого”
Норма выпадения волос
Умеренная потеря волос – это естественная часть жизни, которой не стоит беспокоиться. В норме каждый день человек теряет около 100 волосков, часто даже не замечая этого. Каждый волос проходит через свой уникальный цикл роста, и эти фазы сменяют друг друга асинхронно, так что в любой момент времени выпадает лишь небольшая часть волос. Они тихо покидают голову, освобождая место для новых волосков, которые начинают расти на их месте. Однако если выпадение волос превышает эту норму, стоит задуматься о консультации со специалистом и пройти обследование.
Основные причины выпадения волос
Обильное выпадение или поредение волос может быть вызвано множеством факторов, среди которых:
- Гормональные изменения: Колебания уровня гормонов, например, во время беременности, после родов, в период менопаузы или при проблемах с щитовидной железой, могут влиять на здоровье волос.
- Генетическая предрасположенность: Андрогенетическая алопеция, часто называемая «наследственным облысением», является одной из самых распространенных причин выпадения волос.
- Стресс и эмоциональные перегрузки: Хронический стресс может нарушать естественный цикл роста волос и приводить к их выпадению.
- Питательные дефициты: Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк, витамин D и биотин, ослабляет волосы и способствует их выпадению.
- Заболевания и нарушения здоровья: Системные заболевания, такие как диабет, волчанка, или заболевания кожи головы (например, себорейный дерматит, псориаз), могут негативно повлиять на состояние волос. Перенесенные вирусные инфекции, включая COVID-19, также могут вызывать значительное выпадение волос из-за стресса, вызванного инфекцией, и связанных с ней воспалительных процессов в организме.
- Побочные эффекты лекарств: Некоторые препараты, включая антидепрессанты, противозачаточные средства, препараты для лечения онкологии и высокое кровяное давление, могут вызывать выпадение волос.
- Неправильный уход за волосами: Частое использование термических приборов, агрессивные средства для укладки и жесткие прически могут ослабить волосы и привести к их ломкости и выпадению.
- Резкие изменения в диете или весе: Быстрая потеря веса или экстремальные диеты могут спровоцировать дефицит питательных веществ, что отрицательно сказывается на состоянии волос.
- Инфекции и воспалительные процессы: Грибковые и бактериальные инфекции кожи головы также могут стать причиной выпадения волос.
Подробнее о причинах выпадения волос вы найдете в статье: Причины выпадения волос. Там собраны все причины и подробное описание каждой из них.
Особенности выпадения волос
Особенности выпадения волос у женщин
У женщин выпадение волос имеет свои характерные особенности. В отличие от мужчин, поредение часто начинается в области пробора, постепенно становясь заметным. В некоторых случаях поредение приобретает вид «рождественской ёлки»: наибольшее истончение волос наблюдается в передней центральной части, ближе ко лбу, а затем область поредения сужается, образуя треугольную форму вдоль пробора. Без своевременной коррекции волосы становятся более редкими и тонкими, а отрастить желаемую длину становится все сложнее. Со временем пробор расширяется, кожа головы становится заметной, а длина волос практически не увеличивается.
Другим вариантом может быть резкое и обильное выпадение волос, которое проявляется следующими симптомами:
- На расчёске, постельном белье, полотенце, в сливе ванной и на других предметах остаётся большое количество волос.
- Появляются участки поредения или даже полного отсутствия волос.
- На коже головы могут возникать высыпания и покраснения.
Особенности выпадения волос у мужчин
У мужчин выпадение волос начинается с постепенного повышения линии роста волос, которая отдаляется от области лба и висков. Волосы становятся тоньше и светлее, их количество уменьшается, и это выражается в появлении зон поредения. Без должного лечения процесс прогрессирует: поредение становится более заметным, но локализуется лишь в определенных зонах, тогда как на других участках волосы сохраняют прежнюю густоту и качество.
Циклы роста и выпадения волос
Чтобы лучше понять причины выпадения волос, важно ознакомиться с циклами их роста. Волосы растут циклично, и нарушение этих циклов может привести к усиленному выпадению. В коже головы насчитывается около 150 тысяч волосяных фолликулов, каждый из которых проходит через несколько фаз:
- Анаген: Период активного роста, когда формируется фолликул и удлиняется стержень волоса. Большинство волос находятся в этой фазе, которая длится от 2 до 6 лет на голове. Длина волос напрямую зависит от продолжительности анагена, которая определяется генетически, но также подвержена влиянию внутренних и внешних факторов.
- Катаген: Переходный период, длительностью 7-14 дней, когда фолликул сокращается в размере, а корень волоса отделяется от сосочка. Пигментация волоса уменьшается, и его корень может становиться светлее.
- Телоген: Фаза покоя, которая продолжается 2-4 месяца. Волос постепенно выпадает, а фолликул готовится к новому циклу роста.
Некоторые специалисты также выделяют дополнительные фазы: экзоген, когда волос выпадает, и неоген, период восстановления перед началом нового цикла.
Влияние факторов на цикл роста волос
В норме около 85% фолликулов находятся в фазе анагена, 1% — в катагене и 14% — в телогене. Однако этот баланс может нарушаться под воздействием различных факторов:
- Медикаменты: Некоторые препараты, такие как противоопухолевые, антибактериальные или противовирусные, могут замедлять деление клеток фолликула или нарушать питание волоса, что сокращает продолжительность фазы роста. Хотя такие лекарства назначаются для лечения серьезных заболеваний, выпадение волос обычно временное и прекращается после завершения курса.
- Гормональные изменения: Половые гормоны играют важную роль в регуляции роста волос. Нарушения, вызванные изменением уровня гормонов или повышенной чувствительностью фолликулов к ним, могут приводить к выпадению волос. В редких случаях это сопровождается другими симптомами, такими как нарушение менструального цикла или половая дисфункция.
- Заболевания кожи головы: Например, себорейный дерматит или перхоть могут негативно сказываться на питании фолликулов, сокращая фазу роста и ускоряя выпадение.
- Стресс: Эмоциональные перегрузки могут приводить к тому, что организм перераспределяет ресурсы, отдавая приоритет жизненно важным органам. При этом питание волос ухудшается, а напряжение мышц вокруг фолликулов ограничивает приток крови, что может способствовать диффузному выпадению волос.
Понимание цикличности роста волос и влияния различных факторов помогает эффективно управлять состоянием волос и предотвратить усиленное выпадение.
Виды выпадения волос
Пройдемся по основным видам выпадения волос от самых распространенных, до самых редких видов. По каждому из видов выпадения у нас есть отдельная статья, поэтому, чтобы не перегружать данную статью, более подробную информацию вы найдете в специализированных статьях.
Выпадение волос можно классифицировать по разным типам, от наиболее распространенных до более редких. Вот основные виды:
1. Андрогенетическая (андрогенная) алопеция (наследственное облысение)
Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин и женщин, вызванный генетической предрасположенностью и влиянием гормонов. У мужчин проявляется в виде «мужского облысения», когда волосы выпадают по линии лба и на макушке, тогда как у женщин процесс идет в виде общего поредения по всей поверхности головы, чаще всего в области пробора.
2. Диффузная алопеция (телогеновое выпадение)
Этот тип часто связан с временными нарушениями в организме, такими как стресс, гормональные изменения, дефицит питательных веществ или перенесенные заболевания, включая COVID-19. Волосы равномерно истончаются по всей поверхности головы, поскольку в фазу покоя (телоген) переходит большое количество фолликулов одновременно.
3. Алопеция ареата (очаговое облысение)
Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос на определенных участках, образуя круглые или овальные залысины. Может возникать как на голове, так и на других частях тела.
4. Травматическая алопеция
Возникает из-за физического воздействия на волосы, например, частого использования термических приборов, жестких причесок (например, косички, дреды) или агрессивных химических процедур (окрашивание, химическая завивка). Это может привести к ломкости и выпадению волос.
5. Рубцовая алопеция
Этот редкий тип характеризуется разрушением волосяных фолликулов с образованием рубцовой ткани на их месте. Причиной могут быть травмы кожи головы, воспалительные заболевания или инфекции. Волосы в этих областях не восстанавливаются, так как фолликулы полностью утрачены.
6. Тракционная алопеция
Причиной является длительное натяжение волос из-за причесок, создающих постоянное напряжение (например, тугие косы, хвосты). Это может привести к повреждению фолликулов и выпадению волос в зонах натяжения.
7. Трихотилломания
Психологическое расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание вырывать собственные волосы. Это приводит к локальным участкам облысения и повреждению фолликулов.
Редкость и степень распространенности каждого вида зависят от множества факторов, включая возраст, пол, генетику и общее состояние здоровья.
Осложнения при выпадении волос
Выпадение волос может иметь значительные осложнения, которые выходят за рамки косметической проблемы, затрагивая эмоциональное и психологическое здоровье человека. Вот основные осложнения, которые могут сопровождать это состояние:
- Снижение самооценки и уверенности в себе
Выпадение волос может привести к ухудшению самооценки и снижению уверенности в себе, особенно если человек воспринимает свои волосы как важную часть внешности и личной идентичности. Это особенно выражено у женщин, для которых густые волосы часто ассоциируются с красотой и женственностью. - Социальное стеснение и избегание
Страх осуждения и негативных оценок со стороны окружающих может привести к социальному стеснению. Люди с выпадением волос могут избегать общественных мероприятий, встреч с друзьями, занятий спортом или плаванием, чтобы не акцентировать внимание на своей проблеме. - Депрессия
Утрата волос может вызвать депрессивное состояние, особенно если проблема выражена сильно и прогрессирует. Постоянное переживание о своем внешнем виде, чувство беспомощности в борьбе с ситуацией и негативные мысли могут привести к депрессии, которая снижает общее качество жизни. - Тревожные расстройства
Постоянная тревога из-за выпадения волос и мысли о том, что ситуация может ухудшиться, вызывают состояние хронического стресса. Тревожные расстройства могут проявляться частыми переживаниями, нарушением сна, раздражительностью и даже паническими атаками. - Снижение удовольствия от жизни
Психологические сложности, связанные с выпадением волос, могут уменьшить чувство радости и удовольствия от жизни. Люди начинают избегать занятий, которые раньше приносили радость, чувствуют меньше удовлетворения от своих достижений и увлечений. - Нарушение образа тела
Выпадение волос может нарушить восприятие собственного тела, что приводит к так называемому «телесному дистрессу». Человек начинает акцентировать внимание на своей внешности, чувствует себя менее привлекательным, что влияет на интимные отношения и желание общаться с окружающими. - Проблемы в личной и профессиональной жизни
Негативные психологические последствия могут отражаться на отношениях с партнерами, семьей и коллегами. Стремление скрыть проблему или мысли о ней могут отвлекать от работы и ухудшать социальные контакты.
Выпадение волос — это не просто косметический недостаток, и его последствия могут быть серьезными, особенно если не предпринимать меры по поддержке психоэмоционального состояния. Поддержка со стороны специалистов, таких как психологи и дерматологи, а также применение методов для улучшения внешнего вида, может помочь справиться с осложнениями и улучшить качество жизни.
Мы, как клиника по пересадке волос, на своих глазах видели тысячи примеров, как мужчины и женщины до пересадки полос выглядели подавленно и мягко говоря не радостно. И как они расцветали на глазах когда у них вновь появлялись густые, красивые волосы. Это дает нам заряд сил и мотивацию стараться для вас.
Бесплатный анализ волос
Если Вы заинтересованы в услуге лечения выпадения волос с помощью трансплантации волос, вы можете получить бесплатный анализ, прогноз и рассчет стоимости. Специалисты клиники Cosmedica свяжутся с Вами для проведения оценки и консультации доктором Акаром.
Как остановить выпадение волос?
Если вы хотите узнать, как остановить выпадение волос и что для этого можно приобрести в аптеке, важно сначала обратиться к специалисту. Только после проведения необходимых исследований можно подобрать эффективные методы лечения.
Методы лечения варьируются, так как причины выпадения волос могут быть различными. Если выпадение волос продолжается более шести недель, это не стоит игнорировать.
При появлении таких симптомов, как зуд, шелушение или повышенное выделение кожного сала на коже головы, рекомендуется как можно быстрее обратиться к трихологу или дерматологу. Только комплексный и скоординированный подход позволит эффективно остановить выпадение волос и достичь желаемых результатов.
И так, мы плавно переходим к теме обследования и диагностики, чтобы определить причину выпадения волос и назначить эффективное лечение.
Диагностика выпадения волос
Для диагностики заболеваний, связанных с выпадением волос, применяются разнообразные методы, включающие сбор анамнеза, осмотр, а также лабораторные и инструментальные исследования.
Сбор анамнеза
На этапе сбора анамнеза врач выясняет факторы, которые могли вызвать выпадение волос, такие как перенесенные заболевания, хронические состояния, прием лекарственных препаратов или биодобавок. Также важно узнать о наличии аналогичных проблем у ближайших родственников, поскольку генетическая предрасположенность играет значимую роль.
Осмотр
При осмотре врач оценивает состояние волос и кожи головы, определяет степень поредения, а также выявляет возможные признаки поражения кожи. Осмотр может включать оценку других частей тела, например, ногтевых пластин, так как изменения ногтей могут служить важными диагностическими признаками.
Pull-тест (тест натяжения) — это метод оценки активности выпадения волос, при котором врач бережно проводит прядь из 50-70 волос между пальцами, чтобы определить количество выпадающих волос. Если выпадает более 6 волос, тест считается положительным и может указывать на активное выпадение.
Инструментальная диагностика
Для более детальной диагностики проводится трихоскопия — обследование с использованием специального устройства (трихоскопа), которое позволяет увидеть структуру волос, состояние фолликулов и активность сальных желез. Трихоскопия является безболезненной процедурой и не требует подготовки.
По необходимости выполняется фототрихограмма — разновидность трихоскопии, которая дает более точные данные о состоянии волос. Этот метод помогает выявить ранние признаки андрогенетической алопеции и оценить качество и скорость роста волос. Процедура основана на проведении снимков и компьютерной обработке данных.
В некоторых случаях может быть назначена рентгенография черепа для исключения опухолей в области турецкого седла, поскольку такие образования могут вызывать нейроэндокринные нарушения, способствующие выпадению волос.
Лабораторная диагностика
Лабораторные анализы включают клинический и биохимический анализ крови для оценки уровня показателей, таких как АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, холестерин, сахар и щелочная фосфатаза.
Для исключения железодефицита проверяют уровень гемоглобина, ферритина, трансферрина и общую железосвязывающую способность сыворотки. Иногда требуется определить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) и антител к структурам щитовидной железы.
При наличии дополнительных симптомов могут быть назначены анализы на половые гормоны и аутоиммунные маркеры (например, антитела к ДНК и антинуклеарные антитела), чтобы исключить системные заболевания, такие как красная волчанка.
Гистологическое исследование
В сложных диагностических случаях выполняется гистологическое исследование кожи головы для точного определения типа алопеции и постановки диагноза.
Эти методы позволяют всесторонне оценить состояние пациента и подобрать наиболее подходящий план лечения.
Лечение выпадения волос
Тактика лечения выпадения волос зависит от природы и интенсивности процесса. В некоторых случаях причина носит временный характер, и как только негативное воздействие прекращается, рост волос восстанавливается в полном объёме. Однако другие причины требуют активного вмешательства и лечения. Чем раньше начата терапия, тем больше шансов сохранить волосяные фолликулы и предотвратить дальнейшее их повреждение.
Вот несколько популярных и научно обоснованных подходов:
Миноксидил
Это одно из самых распространенных средств для лечения выпадения волос. Миноксидил улучшает кровообращение в коже головы, что способствует росту волос. Он применяется как мужчинами, так и женщинами.
Финастерид
Это рецептурное лекарство, которое снижает уровень гормона дигидротестостерона (DHT), связанного с выпадением волос у мужчин. Оно не рекомендуется для женщин, особенно беременных.
Лазерная терапия низкой интенсивности (LLLT)
Эта методика использует свет для стимуляции волосяных фолликулов. Лазерные расчески и шлемы доказали свою эффективность в борьбе с выпадением волос.
Плазмотерапия (PRP)
Плазмотерапия включает инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы, которая стимулирует регенерацию волосяных фолликулов и способствует росту волос.
Диета и добавки
Волосы нуждаются в белках, витаминах и минералах для роста. Биотин, цинк, железо и витамины группы B могут помочь в борьбе с выпадением волос.
Гормональная терапия
Для женщин, страдающих от выпадения волос вследствие гормонального дисбаланса (например, из-за менопаузы или синдрома поликистозных яичников), гормональная терапия может быть полезной.
Трансплантация волос
Это хирургическая процедура, при которой волосяные фолликулы пересаживаются с участков головы с густыми волосами на зоны с облысением.
Антиандрогены для женщин
Некоторые женщины могут принимать антиандрогенные препараты для борьбы с выпадением волос, вызванным избытком мужских гормонов.
Уход за волосами
Правильный уход, избегание агрессивных методов укладки, минимизация стресса и поддержание общего здоровья также играют важную роль в предотвращении выпадения волос.
Консультация с дерматологом или трихологом поможет определить причину выпадения волос и подобрать оптимальный метод лечения.
Лечение выпадения волос домашними методами
Домашние средства для борьбы с выпадением волос часто оказываются недостаточными, особенно если причины проблемы связаны с более серьезными факторами, такими как аутоиммунные, гормональные нарушения или кожные заболевания, например, волчанка или склеродермия. В таких ситуациях необходима специализированная медицинская помощь для точной диагностики и подбора эффективного лечения.
Хотя натуральные маски на основе натуральных продуктов, эфирные масла или витаминные диеты могут улучшить состояние волос, их эффективность ограничена при серьезных дерматологических проблемах. Например, чеснок, который часто используется для укрепления волос, может не справиться с более глубокими причинами выпадения.
Важно помнить, что регулярные физические нагрузки, здоровое питание и контроль уровня стресса играют ключевую роль в поддержании здоровья волос, так как способствуют общему улучшению состояния организма и кровообращения кожи головы.
Домашние методы как правило редко дают желаемый результат и только отнимают драгоценное время пациента. Зачастую, в поисках чудо средства пациент может потратить годы и сильно упустить своевременный момент лечения. А иногда становится уже слишком поздно. Чтобы не попасть в такую ситуацию, лучше сразу обратиться за консультацией к трихологу.
Профилактика выпадения волос
Прогнозировать течение выпадения волос заранее сложно. Однако при своевременном выявлении проблемы и начале лечения шансы на успешное восстановление волос значительно возрастают. Важно понимать, что прогноз во многом зависит от причины выпадения:
- При диффузной алопеции: Прогноз обычно благоприятен. Как только устраняется негативный фактор, волосы часто восстанавливаются самостоятельно в прежнем объеме и качестве.
- При андрогенетической алопеции: Успех лечения во многом зависит от своевременной коррекции. Чем раньше начата терапия, тем больше здоровых фолликулов удается сохранить.
- При гнездной алопеции: Прогноз зависит от площади поражения и состояния ногтевых пластин. Если очаги на коже головы небольшие, после лечения волосы могут восстановиться полностью. Однако при субтотальных, тотальных или универсальных формах шанс полного восстановления волос снижается до 10%.
- При устойчивом и тяжелом течении алопеции, особенно без адекватного лечения, прогноз может стать неблагоприятным, что может привести к полной потере волос.
На восстановление волос также могут повлиять сопутствующие заболевания, семейная предрасположенность, а также стресс, вызванный беспокойством о выпадении волос.
Для профилактики выпадения волос рекомендуется:
- Своевременно лечить сопутствующие заболевания.
- Принимать лекарства только по назначению врача.
- Стараться избегать стресса.
- Включать в рацион больше свежих овощей и зелени.
- Регулярно делать массаж головы для улучшения кровообращения.
Пересадка волос
Пересадка волос — это эффективный метод восстановления волос как для мужчин, так и для женщин, страдающих от облысения или истончения волос. Процедура заключается в пересадке собственных волосяных фолликулов с участков, где волосы остаются густыми (обычно это затылочная область), на участки с потерей волос.
Преимущества пересадки волос:
- Долговечность:
Пересаженные волосы устойчивы к гормонам, вызывающим облысение, что делает их постоянными. Они продолжают расти, как обычные волосы. - Естественный вид:
Техника и мастерство хирургов позволяют достичь естественного внешнего вида, где пересаженные волосы не отличаются от собственных. - Универсальность:
Пересадка волос подходит для мужчин и женщин, независимо от причины облысения — будь то андрогенетическая алопеция, шрамы, или диффузное истончение.
Для кого подходит процедура?
- Мужчины с андрогенетической алопецией (наследственным облысением), которая часто проявляется в виде залысин или истончения на макушке.
- Женщины, у которых наблюдается значительное истончение волос, особенно в области пробора или макушки.
- Люди с локальными потерями волос, вызванными травмами, шрамами или перенесенными операциями.
Если вы страдаете от чрезмерного выпадения волос, пересадка волос может стать решением для их восстановления. Клиника Cosmedica является ведущей клиникой по пересадке волос в Турции, предлагающей доступные процедуры по лечению выпадения волос, опытных хирургов и новейшие технологии, такие как метод DHI Sapphire, который обеспечивает превосходные результаты. Вы можете ознакомиться с фотографиями до и после процедуры, чтобы увидеть впечатляющие изменения своими глазами.
Забронируйте бесплатную консультацию в любое время, чтобы узнать больше о состоянии ваших волос и о том, как пересадка волос может помочь вам вернуть их прежнюю густоту и здоровье.
Бесплатный анализ волос
Если Вы заинтересованы в услуге лечения выпадения волос с помощью трансплантации волос, вы можете получить бесплатный анализ, прогноз и рассчет стоимости. Специалисты клиники Cosmedica свяжутся с Вами для проведения оценки и консультации доктором Акаром.
