Na een haartransplantatie is het begrijpelijk dat je zo snel mogelijk terug wilt naar je normale routine. Maar sommige dingen moet je écht even laten, waaronder het dragen van een hoofddeksel. Vooral als je je onzeker voelt over je kale of herstellende hoofdhuid, kan de verleiding groot zijn om meteen een pet of hoed op te zetten. Maar is dit verstandig? En zo ja, wanneer is het veilig om weer een hoofddeksel te dragen zonder dat je resultaten in gevaar komen?
Een haartransplantatie in Turkije is namelijk niet iets dat je zomaar doet, daarom is het belangrijk dat je je aan de regels houdt om ervoor te zorgen dat je straks weer met een volle bos haar rondloopt. In dit artikel vertellen we je daarom wat je moet weten over het dragen van een hoofddeksel na een haartransplantatie, en waar je nog meer op moet letten de eerste maanden na de behandeling.
Wat valt er eigenlijk onder een ‘hoofddeksel’?
Voordat we in de details duiken, is het belangrijk om te weten wat we precies bedoelen met een hoofddeksel. Het is namelijk niet een woord dat je vaak in het dagelijkse leven hoort. Hoofddeksels kunnen variëren van een simpele pet of baseball cap, tot een hoed, beanie of zelfs een tulband.
Elk type hoofddeksel dat druk kan uitoefenen op de hoofdhuid of de haarzakjes kan mogelijk schadelijk zijn, vooral in de eerste weken na de behandeling. Zelfs een strakke muts tijdens de winter of een hoofdband die je gebruikt tijdens het sporten valt hieronder. Het gaat erom dat elk kledingstuk of accessoire dat op je hoofd komt te zitten, een risico kan vormen als je dit te vroeg draagt.
Wanneer mag je weer een hoofddeksel dragen?
Veel mensen willen het feit dat ze een haartransplantatie hebben zo goed mogelijk verbergen. Hoewel het stigma minder wordt, is het er nog steeds voor veel mannen. Een hoofddeksel kan dan de uitkomst bieden. Daarom zijn er veel mannen (maar ook vrouwen) met de vraag: wanneer mag je weer een hoofddeksel dragen? Het antwoord is dat de meeste klinieken in het eerste consult al aanraden om gedurende de eerste vijf tot zeven dagen na je haartransplantatie geen hoofddeksel te dragen.
In deze periode moet je namelijk heel voorzichtig zijn met de haren. Ze zitten nog niet helemaal goed in de hoofdhuid zoals andere haren die hier al jarenlang zitten, en hebben daarom een hogere kans op uit te vallen. Dit kan ervoor zorgen dat je niet het maximale uit de operatie kan halen, zelfs niet als naar een kliniek gaat met geweldige haartransplantatie resultaten.
Gelukkig kan je na een week weer voorzichtig beginnen met het dragen van een loszittende hoofddeksel. Het is echter belangrijk dat deze hoofddeksel géén (of tenminste nauwelijks) druk uitoefent op de getransplanteerde gebieden.
Andere dingen om te vermijden na een haartransplantatie
Naast het dragen van hoofddeksels zijn er nog een aantal andere zaken die je na een haartransplantatie moet vermijden om het beste resultaat te garanderen. Veel van deze zaken zijn dezelfde als in je eerdere blog over alcohol na een haartransplantatie. Hier volgt een overzicht van de belangrijkste no-go’s.
Roken en alcohol
Roken en alcohol kunnen slecht zijn voor de haarzakjes. Sowieso zijn beide middelen niet goed voor je, maar vlak na een haartransplantatie geldt dit nog extra. Beide middelen zorgen er namelijk voor dat de bloedtoevoer naar de nieuw getransplanteerde haarzakjes verminderen. Hierdoor krijgen ze in de meeste gevallen niet het bloed, zuurstof en voedingsstoffen die ze nodig hebben.
Zwemmen, zon en sauna’s
Hoewel het misschien verleidelijk is om meteen een duik te nemen of te genieten van de zon, vooral als je je haartransplantatie in een warm land zoals Turkije hebt laten doen, is dit niet verstandig. Niet alleen de haartransplantatie kosten in Turkije liggen stukken lager dan in Nederland, ook de hotels en stoombaden zijn een stuk goedkoper.
Toch is het af te raden om dit een week na je haartransplantatie te doen. Zon, zwemmen en sauna’s kunnen leiden tot zweten, dat op zijn beurt weer kan leiden tot infecties. Bovendien zit er veel chloor in zwembaden, waardoor dit flink zeer kan doen.
Seks en intensieve lichamelijke inspanning
Ja, zelfs seksuele activiteit kan in de eerste dagen na de haartransplantatie een risico vormen. Dit komt doordat seks en inspanning (sport) kunnen leiden tot verhoogde bloeddruk en zweten, wat de kans op infecties vergroot. Hetzelfde geldt voor intensief sporten. Dit betekent dat je even moet wachten met zowel seks als andere inspannende activiteiten totdat je hoofdhuid voldoende is hersteld.
Geduld is de sleutel tot een goed herstel
Net zoals met veel dingen, is geduld een schone zaak. Het dragen van een pet of andere hoofddeksel zal je dus even mee moeten wachten tot je beter hersteld bent.