Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) jest jednym z najczęstszych zaburzeń odżywiania, dotykającym do 4% światowej populacji. Jest to intensywny lęk przed przybraniem na wadze, który może prowadzić do skrajnych ograniczeń żywieniowych.
Osoba cierpiąca na anoreksję odczuwa silny strach przed potencjalnym przybraniem na wadze. W związku z tym może nie jeść wystarczająco dużo. Zniekształcony obraz własnego ciała związany z anoreksją powoduje również skrajne cierpienie psychiczne. Wpływa na niskie poczucie własnej wartości.
Jednym z mniej znanych skutków ubocznych tej choroby jest utrata włosów. Wypadanie w anoreksji występuje głównie z powodu niedożywienia lub stresu. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom wypadania włosów w anoreksji i związanym z tym objawom. Przyjrzymy się również, jak radzić sobie z ekstremalną utratą włosów spowodowaną anoreksją i odzyskać zdrowie, aby prowadzić zdrowe życie.
Dlaczego anoreksja powoduje wypadanie włosów?
Wypadanie włosów w anoreksji jest odpowiedzią organizmu na ekstremalną utratę wagi. Kiedy nasze ciało nie otrzymuje niezbędnych składników odżywczych, których potrzebuje, przedkłada pewne funkcje nad inne. Na przykład w stanie anoreksji organizm będzie przede wszystkim pracował nad utrzymaniem narządów, a nie nad funkcjami nieistotnymi, takimi jak zdrowy wzrost włosów. Przyjrzyjmy się zatem różnym przyczynom wypadania włosów w anoreksji:
Niedobór składników odżywczych
Niektóre składniki odżywcze są niezbędne do utrzymania zdrowych włosów. Należą do nich:
- Żelazo
- Cynk
- Witamina B3
- Kwasy tłuszczowe
- Selen
- Witamina D
- Witamina A
- Witamina E
- Kwas foliowy
- Biotyna
- Aminokwasy i białka
Niedobór nawet jednego z tych składników odżywczych może powodować osłabienie i rozpad mieszków włosowych. U osób z anoreksją może brakować tych składników odżywczych z powodu restrykcyjnych nawyków żywieniowych. W szczególności niedobór białka może wpływać na strukturę włosów, niszcząc warstwę keratyny. Włosy stają się więc bardziej podatne na łamanie, co może prowadzić do ich wypadania.
Przebieg choroby obejmuje też często nadmierne ćwiczenia fizyczne, wywoływanie wymiotów czy branie środków przeczyszczających, co też wpływa na niedobory składników odżywczych u osoby chorej.
Zaburzenia równowagi hormonalnejImbalances
Anoreksja ma bardzo duży wpływ na umysł i ciało. Stres fizyczny i emocjonalny może prowadzić do zmian hormonalnych w organizmie. Co więcej, ciało, jak wiemy, nadaje priorytet funkcjonowaniu ważnych narządów w tym czasie. Tak więc zarządzanie hormonami, takimi jak estrogen i kortyzol, jest pozbawione priorytetów.
Prowadzi to do obniżonego poziomu estrogenu i podwyższonego poziomu kortyzolu. Brak równowagi w poziomie hormonów ostatecznie powoduje wypadanie włosów w anoreksji. Co więcej, niedożywienie czasami prowadzi do niskiego poziomu tarczycy. Może to również nasilać wypadanie włosów.
Podwyższony poziom stresu
Anoreksja jest poważnym zaburzeniem psychicznym. Długoterminowe skutki zdrowia psychicznego na nasz organizm nie są jeszcze w pełni znane. Jednak skrajny stres psychiczny może prowadzić do przerzedzenia włosów. Wynika to z podwyższonego poziomu hormonu stresu lub kortyzolu w naszym organizmie.
Jakie są objawy wypadania włosów związanego z anoreksją?
Wypadanie włosów związane z anoreksją objawia się na kilka sposobów, z których niektóre obejmują:
Przerzedzenie włosów
Jednym z najwcześniejszych objawów anoreksji jest przerzedzenie włosów na skórze głowy. W koronie skóry głowy włosy wydają się cieńsze niż zwykle. Zazwyczaj niedobór żelaza i białka może powodować przerzedzenie włosów.
Zwiększone wypadanie włosów
Podczas mycia lub szczotkowania włosów może wystąpić zwiększone wypadanie włosów. Może to przyczynić się do dalszego niepokoju o wygląd.
Wzrost puszystych włosów
Lanugo to zjawisko znane jako puszysty porost włosów. Podczas anoreksji u niektórych osób mogą pojawić się cienkie i miękkie włosy na ciele.
Jest to sposób organizmu na oszczędzanie ciepła w obliczu ekstremalnej utraty masy ciała. Chociaż nie jest to szkodliwe, jest to fizyczna oznaka osłabienia organizmu. Może również powodować niezadowolenie z wyglądu.
Suche i łamliwe włosy
Niedobór żelaza może sprawić, że włosy staną się bardziej łamliwe. Co więcej, niedobór białka może sprawić, że włosy będą bardziej suche i podatne na łamanie.
Czy anoreksja i bulimia jest związana z wypadaniem włosów?
Wypadanie włosów nie jest związane wyłącznie z anoreksją. Bulimia, inne powszechne zaburzenie odżywiania, obejmuje cykl objadania się i oczyszczania. Może to powodować niedobór składników odżywczych podobny do tego w anoreksji.
Niedobór składników odżywczych w połączeniu ze stresem związanym z oczyszczaniem może prowadzić do wielu zagrożeń dla zdrowia. Najczęściej może również powodować wypadanie włosów.
Jak wyleczyć się z anoreksji i wypadania włosów?
Każde leczenie zaburzeń odżywiania obejmuje leczenie choroby podstawowej. Przyjrzyjmy się więc kilku krokom, które mogą pomóc w walce z wypadaniem włosów:
Poradnictwo żywieniowe
Anoreksja wymaga ostrożnego podejścia do przywrócenia zrównoważonego spożycia żywności. Aby poradzić sobie z anoreksją, bardzo ważne jest doradztwo żywieniowe z dietetykiem lub dietetykiem. Mogą oni pomóc w opracowaniu planu posiłków, który zapewni składniki odżywcze, takie jak białko, cynk, żelazo i biotyna.
Wsparcie dla zdrowia psychicznego
Anoreksja jest również klasyfikowana jako zaburzenie zdrowia psychicznego. Dlatego też współpraca ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego ma kluczowe znaczenie. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) lub inne podejścia terapeutyczne mogą pomóc w zarządzaniu kwestiami psychologicznymi leżącymi u podstaw anoreksji i pośrednio pomóc w wypadaniu włosów.
Leczenie
Aby zwalczyć zaburzenia równowagi hormonalnej, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może przepisać pewne leki. W przypadkach skrajnego lęku lub depresji przepisywane są również leki psychotropowe. Ciągłe stosowanie tych leków może pomóc w radzeniu sobie z objawami anoreksji. Leczenie tych objawów pozwoli z kolei opanować wypadanie włosów.
Cierpliwość i dbanie o siebie
Anoreksja nie jest chorobą uleczalną, a raczej uleczalną. Wyleczenie umysłu i ciała zajmie więc trochę czasu. Dlatego bycie cierpliwym i praktykowanie samoopieki w celu powrotu do zdrowia pomoże ci lepiej radzić sobie z tym stanem.
Jakie są konkretne metody leczenia wypadania włosów?
Lecząc anoreksję, można jednocześnie leczyć wypadanie włosów. Przyjrzyjmy się kilku sposobom stymulowania wzrostu włosów:
Mezoterapia
Derma rolling pomaga stymulować mieszki włosowe. Może zwiększyć wchłanianie serum do włosów i innych zabiegów miejscowych. Derma rolling można połączyć z minoksydylem, aby uzyskać lepsze wyniki.
Terapia światłem czerwonym
Terapia światłem czerwonym wykorzystuje światło lasera niskiego poziomu. Zwiększa przepływ krwi do skóry głowy i stymuluje produkcję mieszków włosowych..
Stymulacja wzrostu włosów
Niektóre zabiegi regeneracyjne mogą pomóc stymulować wzrost włosów wokół dotkniętych obszarów. Roztwór minoksydylu i osocze bogatopłytkowe (PRP) są do tego doskonałe.
Przeszczep włosów
Przeszczepy włosów w Turcji mogą przywrócić włosy w przerzedzonych obszarach po utracie włosów z powodu anoreksji. Lekarze w Klinice Cosmedica stosują ekstrakcję jednostek mieszkowych (FUE) lub technikę DHI. Koszty przeszczepu włosów w Turcji są przystępne. Masz również możliwość wyboru spośród wielu opcji w Klinice Cosmedica.
Co zrobić, jeśli doświadczasz wypadania włosów i anoreksji?
Jeśli doświadczasz anoreksji i wypadania włosów, ważne jest, aby natychmiast szukać profesjonalnej pomocy. Wczesna interwencja może zapobiec dalszym komplikacjom zdrowotnym. Oto kilka kroków, które należy podjąć:
Skonsultuj się z lekarzem
Lekarz może ocenić ogólny stan zdrowia i zalecić odpowiednie leczenie. W Klinice Cosmedica możesz umówić się na bezpłatną konsultację, aby dowiedzieć się więcej o skutkach anoreksji, również ubocznych.
Dołącz do grup wsparcia
Istnieje kilka grup wsparcia dla osób cierpiących na anoreksję. Łączenie się z innymi w tych grupach może zapewnić ci system wsparcia. Możesz także uzyskać praktyczne porady od osób przechodzących przez podobne rzeczy.
Skoncentruj się na holistycznym podejściu do zdrowia
Zajęcie się zarówno zdrowiem fizycznym, jak i psychicznym ma kluczowe znaczenie dla powrotu do zdrowia. Angażowanie się w działania promujące dobre samopoczucie, takie jak joga lub medytacja, może również pomóc w procesie leczenia.
Wnioski
Wypadanie włosów w przebiegu anoreksji to poważny, ale możliwy do opanowania stan. Zrozumienie przyczyn i objawów, wraz z poszukiwaniem szybkiego leczenia, może pomóc osobom na drodze do wyzdrowienia. Dzięki odpowiedniej opiece, w tym wsparciu żywieniowemu i leczeniu zdrowia psychicznego, można przywrócić zdrowie włosów. Dla tych, którzy rozważają zaawansowane rozwiązania, wizyta w renomowanej klinice, takiej jak Cosmedica, która specjalizuje się w zabiegach przeszczepu włosów, może zaoferować dodatkowe opcje przywracania włosów.
Aby uzyskać więcej informacji na temat procedur przeszczepu włosów, w tym metody DHI Sapphire, odwiedź stronę internetową Cosmedica. Zapoznaj się z wynikami przeszczepu włosów przed i po.
