Een jeukende hoofdhuid kan erg vervelend zijn en verschillende oorzaken hebben. Daarnaast is het soms onduidelijk waar het probleem nu precies ligt. Dit kan het juist behandelen van de hoofdhuid lastig maken. In dit artikel leggen we je een aantal veel voorkomende oorzaken uit en geven we je tips om je hoofdhuid te kalmeren en te verzorgen.
Dit zijn veelvoorkomende oorzaken van jeukende hoofdhuid
De meest voorkomende oorzaak van een jeukende hoofdhuid is een droge huid. Als de hoofdhuid niet voldoende is gehydrateerd kan de huidbarrière, die normaal gesproken helpt vocht vast te houden en schadelijke stoffen weert, aangetast worden. Dit proces kan resulteren in jeuk of irritatie.
Naast een verzwakte huidbarrière verliest een droge hoofdhuid ook zijn elasticiteit. Dit kan leiden tot een strakker en minder soepel gevoel. De spanning die op de hoofdhuid komt te staan kan leiden tot jeuk.
Een droge huid is daarnaast in de meeste gevallen dunner en kwetsbaarder. Hierdoor komen de zenuwuiteinden dichter bij het oppervlak van de huid te liggen, waardoor deze gevoeliger wordt voor prikkels die jeuk veroorzaken.
Ook kan een droge huid leiden tot kleine scheurtjes en ontstekingen. Deze kleine verwondingen wakkeren het immuunsysteem aan. Het lichaam maakt dan stoffen als histamine aan die zorgen voor jeuk. Denk bijvoorbeeld aan de jeuk die je ervaart als je een korstje op een wond hebt zitten.
Shampoo en allergieën
Een andere oorzaak kan een allergische reactie op haarproducten zijn. In shampoo, zeep, gel of wax kunnen stoffen zitten waar je hoofdhuid niet goed tegen kunt. Voorbeelden van deze stoffen zijn parabenen, sulfaten als SLS en SLES, synthetische geurstoffen of siliconen.
Als je een gevoelige huid hebt, is het belangrijk om de ingrediëntenlijsten van jouw haarproducten goed door te lezen. Daarnaast raden wij altijd aan om zo veel mogelijk natuurlijke haarproducten te gebruiken om allergische reacties te voorkomen.
Naast een droge huid en allergische reacties kan je ook last hebben van eczeem. Seborroïsch eczeem of seborroïsche dermatitis is een veelvoorkomende aandoening die de hoofdhuid kan irriteren en jeuk kan veroorzaken. Deze chronische huidaandoening tast voornamelijk delen van de hoofdhuid aan. Symptomen zijn een schilferende huid, roodheid van de hoofdhuid en jeuk.
Als laatste kan je na een haartransplantatie ook last hebben van een jeukende hoofdhuid. Cosmedica maakt gebruik van ‘s werelds meest moderne haartransplantatietechnieken om de best mogelijke resultaten te behalen voor een vriendelijke prijs.
Door de veelgebruikte metalen scalpel te vervangen door een saffieren scalpel kan dr. Acar met meer precisie opereren en de kans op bijwerkingen als jeuk aan de hoofdhuid verkleinen. Irritatie aan de hoofdhuid kan echter niet altijd worden voorkomen. Daarom hebben we een aantal handige tips voor je om je hoofdhuid zo goed mogelijk te verzorgen.
Tips voor het verzorgen van de hoofdhuid
Er zijn een aantal makkelijk te volgen tips die ervoor zullen zorgen dat je hoofdhuid goed verzorgt blijft en je minder last hebt van een jeukende hoofdhuid.
Als eerste is het belangrijk om je hoofdhuid goed te blijven hydrateren en te ‘voeden’ met natuurlijke oliën. Deze oliën zorgen ervoor dat je hoofdhuid voldoende vocht blijft vasthouden en vermindert de kans op irritatie of jeuk. Goed werkende oliën zijn bijvoorbeeld kokosolie, jojoba olie of andere essentiële oliën die goed voor je haar en hoofdhuid zijn.
Wees wel voorzichtig met het gebruik van deze stoffen. Test eerst uit of je niet allergisch bent voor jouw olie door het aan te brengen op een klein stukje huid. Daarnaast moet je sommige natuurlijke oliën zoals rozemarijn- of lavendelolie verdunnen met een andere olie voordat je deze veilig kunt aanbrengen op je hoofdhuid. Lees je eerst goed in over het juiste gebruik van de olie voordat je hiermee aan de slag gaat.
Voor de meeste mensen is het voldoende om 1 tot 2 keer per week je hoofdhuid met natuurlijke oliën te verzorgen. Dit geldt ook voor als je last hebt van sebboroïsch eczeem. Heb je een bijzonder droge of geïrriteerde huid? Dan wordt aangeraden om 2 tot 3 keer per week je hoofdhuid te behandelen.
Kies natuurlijke producten
Een andere tip die we je mee willen geven is het gebruiken van natuurlijke haarproducten. In de meeste haarproducten zitten schadelijke stoffen als parabenen en siliconen die slecht zijn voor je huid. Gebruik daarom producten die vrij zijn van deze stoffen, zeker als je een gevoelige hoofdhuid hebt.
Als je een milde shampoo gebruikt, verklein je de kans op irritatie of jeuk. Was je haar een aantal keren per week met een milde shampoo, afhankelijk van hoe vettig je haar van nature is. Je hoofdhuid produceert namelijk ook zelf olie om je haar te versterken en te verstevigen. Door deze natuurlijk oliën weg te spoelen met shampoo kan de hoofdhuid uitdrogen en de jeuk verergeren. Was je haar daarom niet te vaak.
Om je hoofdhuid te kalmeren kun je kiezen voor natuurlijke haarproducten die ingrediënten als bijvoorbeeld aloë vera, kamille of lavendel bevatten. Deze stoffen hebben ontstekingsremmende eigenschappen die de hoofdhuid kalmeren, waardoor deze gezond blijft.
Voorkom jeuk aan de hoofdhuid met deze methoden
Om een jeukende hoofdhuid te voorkomen is het van groot belang dat je deze schoon en gehydrateerd houdt. Vermijd daarom haarproducten met schadelijke stoffen als SLS en was je haar met milde shampoos. Zorg ervoor dat je je haar een aantal keren per week wast om deze schoon te houden, maar was je hoofdhuid niet te vaak. Gebruik natuurlijke oliën, vermijd irriterende producten en zorg voor een goede hygiëne om je hoofdhuid te beschermen en te kalmeren. Zo verklein je het risico op jeuk of irritatie en blijft je hoofdhuid gezond.